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雞脾肉２００克
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豆腐卜１０克
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蔥１棵
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9 W' D/ D+ `1 d/ Xtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉．．．少許
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烹飪方法：
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１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u1 E0 Y1 n3 k" r: u
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- {* W @. o# x8 F, B$ ?公仔箱論壇２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
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' v0 r4 o2 T! H* Z4 M o$ N: ~! e３．蒜頭拍扁去皮備用。
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! D+ B7 D9 {3 p0 l, j7 O2 V+ p４．蔥洗淨切段備用。
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５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
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６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。
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. m; c, c, U4 z2 f７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
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8 G8 d2 {- H7 p$ xwww3.tvboxnow.com８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。www3.tvboxnow.com- t3 C y/ N. v! {( B
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! }$ m) o$ B$ m1 e ~tvb now,tvbnow,bttvb９．拌勻回即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb+ b3 X v2 c( o9 R; W' o8 Y% ^
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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