材料及份量:公仔箱論壇% ~5 F) p% @0 k- h$ R# n
(2人份)- G6 y: @6 N6 u# ^) f
茄子1條
# l2 ^3 p7 y8 @tvb now,tvbnow,bttvb特純初榨橄欖油適量
" o0 e3 \. h1 t) |& V% b' X% }乾蔥2顆
6 ]" Q- b! B6 |www3.tvboxnow.com蒜頭3顆
6 n6 z( z9 E6 H' {/ [6 Y海鹽適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J, O* e5 z& S; j7 ?" M
新鮮龍蒿2束
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山羊芝士50克tvb now,tvbnow,bttvb; @, R, j- X/ @) m
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' r, A+ s6 D; s: v公仔箱論壇製法:
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5 v5 T# j4 f* a: o, k5 W1 g公仔箱論壇1. 茄子洗淨後切半;乾蔥去皮後切半;山羊芝士刨碎。www3.tvboxnow.com* q2 S) O1 Y# T5 Q
2. 焗爐預熱至180度。茄子中間部份刮空成為容器,約留下1/2cm厚肉,刮出的刮子肉預留備用。+ x: Q+ R: K+ c, K$ s
3. 熱鑊加油把乾蔥及蒜頭兜炒。加入海鹽調味。www3.tvboxnow.com# O. U; H+ K0 o( K) J1 ^$ Z9 Z0 q0 b
4. 加入龍蒿、茄子肉及車茄炒至軟身,取出並放入茄子杯內。
& T2 X1 z" b# @% U& ^% u' ~( s$ M, zwww3.tvboxnow.com5. 茄子杯先置焗爐內焗15分鐘,取出並灑上山羊芝士後,再置焗爐內焗2至3分鐘或至芝士溶化便可。 |