海帶～～～～
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8 o3 b5 R7 N, p, }$ oｐｏｉｎｔ：強化胰島素作用,保護血管,平衡血糖值。
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6 A3 r! X; p8 ^3 P! {9 Swww3.tvboxnow.com別名：昆布、江白菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y5 U2 [7 M; ]( X* G9 h; D
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性味：性寒,味鹹。5 v7 n& A C9 }- P' g! Y
" H& W7 Y# A- E. |3 {! T j營養成分：膳食纖維、褐藻膠、鉀、鈣、鐵、碘、磷、鋅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ } g) |' {1 ?3 q
5 A4 K0 H! W; |& S- B5 `公仔箱論壇控制血糖有效成分：含硫胺基酸、次亞麻油酸、鈣、藻酸、鎂、鋅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |! T) y) ^" m5 F3 z0 q
7 d" [& n+ N9 v: q. J- }. t; hwww3.tvboxnow.com控制血糖的原因：胺基酸能促進胰島素分泌,脂肪酸可調節生理代謝。公仔箱論壇( h4 {. N: k' `
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宜食者：糖尿病患者、心血管疾病患者。公仔箱論壇1 m5 V! d1 Q6 L) N+ m v7 W
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忌食者：甲狀腺機能亢進者不宜多食。公仔箱論壇& q9 q4 b9 _( b# I H0 Q
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! N+ B5 G7 B; S( g1 n9 _$ Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C3 b0 m& a; F6 b! l7 N7 r. J
吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵公仔箱論壇# E6 {6 u3 u( p% X) B
! x% {$ g+ [) }1 C1 K9 x公仔箱論壇海帶為什麼能降血糖？
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１．海帶所含的含硫胺基酸,如牛磺酸、甲硫胺酸、胱胺酸等,可促進胰島素的分泌,也能刺激胰島素作用,對穩定血糖值有正面的助益。
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２．海帶當中的次亞麻油酸,可調節人體生理代謝功能,ＥＰＡ可強化胰島素作用。以上２種營養成分皆可控制、穩定血糖變化。
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7 U7 x% a; c% c' m" W３．海帶中的藻酸,是水溶性膳食纖維的一種,能減緩腸道對葡萄糖的吸收,也可幫助排除體內有害物質,對控制血糖、對抗癌症、預防文明病有幫助。
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吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵
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（海帶搭配飲食宜忌）公仔箱論壇2 \8 \: U% q- y0 V
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海帶＋毛豆→促進腸胃蠕動,有效改善便祕。
4 Y: y [/ V0 T2 i6 e; q3 E6 K8 @+ j/ Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w( P1 f7 o0 C% T$ H4 s
海帶和毛豆皆富含粗纖維,兩者搭配食用,可促進腸胃蠕動,具有改善便祕的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u; r' C+ \8 a6 z2 A- n
1 J1 B+ U8 X" N: J1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海帶＋菠菜→容易在腸胃道裡形成結石,影響健康。; [0 T3 `( s) [- s1 a% ^
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海帶所含的鈣,和菠菜中的草酸,易結合成草酸鈣,並在腸胃道內形成結石,影響健康。公仔箱論壇: k4 H4 b% W4 p- V5 q
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海帶保健功效：改善貧血、抗老防癌、強化骨骼、控制血糖、保護血管、降膽固醇、促進循環。
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吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵
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3 K: s# T B; ~8 I* L4 u$ ~www3.tvboxnow.com（鮮蝦海帶芽湯）www3.tvboxnow.com4 @$ V. `: e! X5 U6 S) H
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保護心血管＋穩定血糖。公仔箱論壇7 ^& N) Y% G0 ^3 p: W
- ~( `- O# b$ b4 C( t9 ^; S公仔箱論壇材料：& P+ e( I, _, |0 `
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鮮蝦２４０克,透抽１０克,海帶芽３０克,薑片、蔥末各２０克,鮮香菇６朵,水適量。公仔箱論壇7 A9 \0 s# D k2 y, g$ U% l
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o# q# z2 S) F3 e$ k
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鹽、麻油各１小匙。tvb now,tvbnow,bttvb# E) R: y& y3 m7 u8 x4 y
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作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y' r7 z S7 [5 r% ~
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１．食材洗淨,透抽、鮮香菇切片,鮮蝦去腸泥,沖淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f" y5 D1 I3 V p1 @, W
% z/ d8 ~! ]. y' d: h% zwww3.tvboxnow.com２．將鮮香菇、薑片和水放入電鍋,外鍋加１杯水,煮至開關跳起。+ C% P/ n3 ?7 _1 T' ^, ]% Y( U
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３．放入鮮蝦、透抽、海帶芽,外鍋加１杯水,待開關跳起,加鹽、麻油調味,撒上蔥末即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 M {; X' i% g: u5 o c
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為什麼鮮蝦海帶芽湯能穩定血糖？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w- x9 I4 h4 @" G9 A: c9 H
5 w2 k9 c6 [2 |9 e2 d海帶中的多醣體是很好的植物纖維,糖尿病患者食用後,能減緩胃排空和食物通過小腸的時間,避免血糖急速上升。 |
發表於 2016-3-20 07:17 PM
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