■1、綠葉蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb" R) k0 ^& Q1 C" `" r5 d- t+ }
綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，
, r. D w C5 P! b" a7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、www3.tvboxnow.com# l4 T4 @6 c1 Z( B
青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。
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P$ o6 m" V$ I) nwww3.tvboxnow.com■2、粗糧, P$ \& o5 g8 x8 }% B0 u
常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q5 R% ]) n& k/ |
使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）% w8 p' Y$ M2 Y; T6 S; ?
所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，
1 R* B" v& P% [. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
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■3、綠茶
. L$ u8 E! ]+ c, a+ p2 Iwww3.tvboxnow.com綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。www3.tvboxnow.com; l, ~; J" I" b# E
常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。
5 Z! O' w5 M3 A+ xwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇) t m1 y* x1 C, y' ]1 {# A t9 }
■4、豆豉www3.tvboxnow.com. S$ R$ x- F T
研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P) q# I, v* j1 F
還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h h- B. P7 }7 Z1 W
豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。 c) I7 `4 Z# E; I5 A( ~
6 p; d3 g/ |& ^8 g+ |6 E9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■5、水果或果汁www3.tvboxnow.com$ N) W7 Y, u' X; U' }
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。tvb now,tvbnow,bttvb6 V; V/ D X0 k7 X1 U
水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。
0 m+ _8 |6 l' ~! s A: E, c特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。www3.tvboxnow.com& }& W. r0 Q$ l. o3 ?4 w& |7 Q
# z5 j4 Z9 p+ ~0 B+ h8 J+ btvb now,tvbnow,bttvb■6、紅酒
' Q* A. S8 R5 F: D+ H4 H& Iwww3.tvboxnow.com飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，
/ f- ?7 d, C& Ttvb now,tvbnow,bttvb這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q9 o# N0 i- Q. V2 d
還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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