返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蒜芯炒雞柳[1p]


* X/ @, a$ H0 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `& D) F3 g3 w. M# Q9 I

& F& z5 W9 R. ]' bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 f' i' G, C. n8 m
www3.tvboxnow.com5 t" e. [- O, e( w$ o9 I
材料
' C& w- R8 L' I6 S* K$ btvb now,tvbnow,bttvb雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]
, v; p: Z4 I1 _% Y# E# D  u3 K5 bwww3.tvboxnow.com甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]
  @# c  Y* o4 C. L7 P1 F+ g& Gtvb now,tvbnow,bttvb蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]
% H7 [1 w8 }/ d# FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2 個 [切絲]
( p' s0 e! s& U8 {" s# swww3.tvboxnow.com製法 公仔箱論壇6 i: R$ r- j) |7 T- j
1. 雞肉與醃料拌勻。
0 t4 e$ ?$ u$ E* r4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮,瀝乾。
5 k, N# W: G) k  b. }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用2湯匙油炒熟雞肉,加入甘筍、蒜芯及芡汁,炒勻至熱透。 www3.tvboxnow.com  C* t9 ^0 }  R3 z
調味 公仔箱論壇0 h/ z2 G# P& x- H" i4 {
醃料:
; {8 l0 A0 B( t, S9 d5 wwww3.tvboxnow.com蠔油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^5 {! M: V4 b3 ?1 A2 H
芝麻油 1 茶匙
( ]6 f- X. G& `. c公仔箱論壇粟粉 1 茶匙1 B+ w# W' R8 e+ ~$ q
芡汁:
8 I) l7 b1 }; k! t; \; \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 2 湯匙
! s5 @7 V. D: e, y蒜蓉 1/2 湯匙公仔箱論壇) b, v( Z1 _  ~2 {
粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙
以前系大陆我最中意吃.不过而家都唔知边度有蒜芯卖咯...
返回列表