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材料
, u- b/ t7 _' y( w9 M公仔箱論壇雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]
w( c7 p4 S! ~甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]
. v9 k6 `" L! R o, p6 G6 n蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]
2 l5 T/ {" S* b9 Q+ G洋蔥 1/2 個 [切絲] 公仔箱論壇2 @0 B$ [3 x5 l2 ?: Z- p5 Y* W
製法
/ \* h; `) J4 W. q7 [5 Utvb now,tvbnow,bttvb1. 雞肉與醃料拌勻。
7 h3 m, F/ L4 \+ m; s$ G) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e) f+ d, y% o4 C5 W' U# H
3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h) h. b; g+ }+ B. p
調味 % `$ N' w/ n8 g8 p: ] d" L
醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P0 j4 X; x" f! S3 R6 I
蠔油 1 湯匙
) k! W. J- P2 E" M公仔箱論壇芝麻油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n) {. ?7 Y% y W, j5 |& ^
粟粉 1 茶匙www3.tvboxnow.com! O F M9 T& l: q" n
芡汁：
! K0 p. _; ?) o" H% Etvb now,tvbnow,bttvb蠔油 2 湯匙公仔箱論壇1 ^/ i$ e# Y2 p, x8 v
蒜蓉 1/2 湯匙
2 g* P r0 h9 y6 ?# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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