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. N* K# A8 e$ k. k/ A: U. ~$ U: J' Y公仔箱論壇材料
/ T- B+ Y9 w- U# _1 M5 b雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]! I; p4 h$ i3 V0 U5 L" u# X
甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]
' A$ F3 ]2 i+ \$ g- P# Z, v蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]tvb now,tvbnow,bttvb u; O8 u- X/ J, m
洋蔥 1/2 個 [切絲] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S% s% `5 N4 H, c* Y
製法
2 X. F& b# u) y' R5 i3 k/ c1. 雞肉與醃料拌勻。
; J7 f7 b$ R& s; ]# Etvb now,tvbnow,bttvb2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。
7 L9 n* d7 G K) n公仔箱論壇3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。
+ k6 R, [7 T p# `) ~" R% b; i調味
$ W# E! O- P* a5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：
! o7 G3 n( ]6 X7 G5 D! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 1 湯匙" j0 w Q1 B1 E7 c+ n
芝麻油 1 茶匙
' `: p7 x3 V# K Z" R0 C T2 {公仔箱論壇粟粉 1 茶匙
' ^; t/ R& ]! n1 g公仔箱論壇芡汁：
% K/ b" j5 f; w1 i/ I7 }* N公仔箱論壇蠔油 2 湯匙: E/ x' {, s4 @
蒜蓉 1/2 湯匙
) K2 w$ F# |, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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