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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌www3.tvboxnow.com& A$ }% R: e8 `  y+ _3 ^1 Z; ?
梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,
2 F; ]8 Q* B. G; I; {+ C9 ^www3.tvboxnow.com因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。tvb now,tvbnow,bttvb% _8 P3 K7 K( W9 a: X. D
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2.促進胃腸蠕動TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q5 A" y% a# d( d0 ]7 L! c
梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,
# f& x3 C$ x  T5 c! C公仔箱論壇食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,
! h9 ^/ a7 E* Z/ a能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。
  [0 m1 {0 U$ U5 {www3.tvboxnow.com公仔箱論壇  x7 R8 C' @, i
3.保護肝臟、適合飲酒的人/ X3 |6 ?, N* S9 m
梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。
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4.低血壓、養陰清熱TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?+ W8 O1 E  e( D( ]* E  r% s2 g
梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、公仔箱論壇$ W* d: N  [8 O" D
心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o4 L( r. Y# p! U. n
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5.有助腎臟排泄
$ w$ O; ^6 l3 T% P梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
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7 s+ u9 s, g/ @- ?% N- x  H5 F& L公仔箱論壇6.促進食慾,助消化
3 w: b) o) J, Q4 Z" R7 _! x梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。. j" m9 q2 E( O6 Z$ ^6 p* |4 P0 J
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7.養陰潤燥消風
  ]+ z0 Y+ K# i% bwww3.tvboxnow.com梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、
! {" E( m0 |) B9 H' S口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。www3.tvboxnow.com' Q7 D/ r; H. ~$ z  {- H

" k" v/ g; O/ v0 \公仔箱論壇8.緩解咽喉刺激
" z. ^7 }- x3 N" S* stvb now,tvbnow,bttvb吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。
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3 i8 i* @$ W2 G5 y! i3 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.補充水分* a, l8 @; R- W9 \
梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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