[健康資訊] 「窮人靈芝」～蒜頭

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蒜頭是「窮人靈芝」，能通血管及清除毒素，以前美軍亦用做隨身解毒劑。www3.tvboxnow.com  t  r$ a) h% I1 b) x* Q
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蒜頭炒飯：蒜頭越多越香，拍碎，油鍋炒香蒜頭放入鹽，煮好的飯放入胡椒鹽拌炒。6 G+ K7 N$ H  Y$ f
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蛋炒飯加蒜粉：蛋炒飯起鍋前撒上一些蒜粉，攪伴後食用，tvb now,tvbnow,bttvb' q2 {: J/ @7 ]  c! S7 m5 ^& x' n
專家還提醒要多食維他命C以增強抵抗力，
: A2 I) q) o! e$ e* _" Qtvb now,tvbnow,bttvb並切忌吃煎炸熱氣食物，免引致喉嚨發炎，病毒就由此攻入。( v; d) T! j5 b0 r) C1 y1 g' u% g* L7 \

( @3 m- f: Q$ Z  p2 P% W  Stvb now,tvbnow,bttvb有位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，
# u* g0 t3 o9 u1 p半年之後高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了。www3.tvboxnow.com" E: L- {$ \- {5 K* x0 s$ G
他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法，因為蒜頭是「窮人靈芝」，
6 e. P% f8 C: y. j% ^8 T公仔箱論壇能通血管及清除毒素，以前美軍亦用作隨身解毒劑。