[健康資訊] 「窮人靈芝」～蒜頭

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蒜頭是「窮人靈芝」，能通血管及清除毒素，以前美軍亦用做隨身解毒劑。
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蒜頭炒飯：蒜頭越多越香，拍碎，油鍋炒香蒜頭放入鹽，煮好的飯放入胡椒鹽拌炒。
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' b! \$ a  z1 C, x3 Y( H公仔箱論壇蛋炒飯加蒜粉：蛋炒飯起鍋前撒上一些蒜粉，攪伴後食用，# O" U! G  E* N; u5 C" E/ ~
專家還提醒要多食維他命C以增強抵抗力，公仔箱論壇3 q2 E2 M' m, G0 D8 ~: M2 N
並切忌吃煎炸熱氣食物，免引致喉嚨發炎，病毒就由此攻入。
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9 u/ c" B; O( [8 L/ H! E$ s有位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，+ d* _0 G. }- f5 x& y* Q) m5 J
半年之後高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了。
; j, u9 U/ w& ]9 f4 C) m% X, B& X/ Vwww3.tvboxnow.com他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法，因為蒜頭是「窮人靈芝」，
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