一忌：空腹吃糖www3.tvboxnow.com2 P: q8 n% `4 b" k& l6 c
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
! c1 C0 i$ @, m0 D) ? RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
$ k) l3 P4 m8 \# H8 |公仔箱論壇
5 ?5 ]' { l* q- ?& V4 X! i2 B二忌：空腹吃柿子www3.tvboxnow.com* @* g" N" a3 a8 z1 {3 H, q2 x/ L7 \
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
) U' N. o, B8 e+ ytvb now,tvbnow,bttvb可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
! J/ t8 k5 N) c1 L/ c3 n; x5 T公仔箱論壇嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。公仔箱論壇0 \) o3 {, i0 e3 Z8 Z
( f5 P# P m' B6 u2 M, |* Z
三忌：空腹吃冷凍品tvb now,tvbnow,bttvb, M* s& F$ _$ K/ r8 T+ W1 ?$ @
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，+ e5 O- }( p" E$ \, B& D% z; T7 p' H! E
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，公仔箱論壇, s5 m3 B4 [0 v9 L6 p* W
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
1 f' t/ D+ F r6 dtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com/ a& k1 g" H4 f9 ?, _6 R
四忌：空腹喝牛奶、豆漿
4 { Y3 W1 d% a) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，tvb now,tvbnow,bttvb2 F- a- |5 @# a( U
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
, e y3 n/ z/ T9 |& K, C/ Y7 P4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Z6 f, u2 O! b$ ~( J) p6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五忌：空腹吃番茄www3.tvboxnow.com! F" ]8 h4 ?. `% m+ E6 O( @: G
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
7 Z3 ^ ?! G) U* M& {1 q公仔箱論壇凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
2 ~- C4 I- C0 q6 }5 vwww3.tvboxnow.com使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
9 L1 `2 Q( _. G8 ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C6 K/ B: ~, X
六忌：空腹飲酒
) N6 ]# Z6 ^) Q QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
- j u2 a& @+ M7 d9 s: J( B" Rtvb now,tvbnow,bttvb
4 {- U& b a2 G' y2 swww3.tvboxnow.com七忌：空腹大量吃香蕉
: g' t$ K2 L6 j/ Qtvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，公仔箱論壇4 y$ c7 A1 `4 P* H2 S
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。tvb now,tvbnow,bttvb0 k- e- n: }9 l c+ u! C3 Q' x A) m
: _" a/ |6 U7 y: I: |+ X' |tvb now,tvbnow,bttvb八忌：空腹吃大蒜
& n/ J+ I# s, t" E) {, g4 q0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b" K* W& W8 W+ \
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。$ o, ?5 [3 _3 F# X
' p, |) o$ z9 i- |4 s twww3.tvboxnow.com6 `' r" T; x/ x
九忌：空腹吃橘子
( u5 h, _7 z1 z4 Q" X) y. x$ [, l4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。5 i5 T4 f1 `+ Q; j( `1 x
1 `8 w5 t; z! `" L
2 G8 _) ?% ~6 t8 H1 F4 M十忌：空腹飲茶9 a/ }; U+ Q- A
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
| 
發表於 2016-4-9 01:27 PM
|