你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，0 B; ~3 g/ W' a) @
讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。
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' T* |+ M+ i! E$ C8 [/ e公仔箱論壇根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：公仔箱論壇" j3 F# M. z0 Q" a( x1 T1 A! h
1. 起床後tvb now,tvbnow,bttvb/ \" u/ d- Y2 y) b1 p* _5 S
早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T5 N! n0 R+ V0 ?, C5 e* ?2 b, l
容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。& s5 t! h, C% x+ g' Q' \. H
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2. 睡覺前
4 z9 ~+ b3 B/ \3 @+ Stvb now,tvbnow,bttvb睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，
_9 |/ F! V; b O: R& J# fwww3.tvboxnow.com會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。: V' b3 p/ n# Z* e8 T
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3. 吃飽後+ h, v- D4 D; I. }8 c' L' |8 `
吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，, x A2 r1 A5 p: _+ m4 q8 e
影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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