不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
+ d' H. A+ W& k: d/ zwww3.tvboxnow.com本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
+ M7 `2 A6 u' t4 vwww3.tvboxnow.com醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
& u- g k8 m8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
5 ^, I3 Z4 C/ L5 G$ O! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
$ g( m* s9 d1 Z/ W# a9 jwww3.tvboxnow.com不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
5 Y# @+ H( C* b+ \5 I3 I: w; U臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
. Z, z. X! u7 k! awww3.tvboxnow.com仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C; ]& M/ \! C: t. e1 Q" S
1 C e, t) e. B1 u1 M根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
; T" z& T x7 i1 H( y1 R( f打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @, E# k# }# }- X5 e
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
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8 h7 j& j' `" z" F9 k/ T$ F# |www3.tvboxnow.com睡眠差 影響學習力、情緒起伏大" V+ l2 |0 E( \+ z& y- q
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，tvb now,tvbnow,bttvb% h1 e9 H+ L' j: K( ]
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
" y2 z* H3 F2 O公仔箱論壇學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V* n5 _7 x/ |. B3 b
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
; `$ {7 N, W# [ o" Q, d都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
8 t7 i( Y# R* V( s* X. H* Z0 W& ?3 p公仔箱論壇進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、tvb now,tvbnow,bttvb L& O& f1 |: s
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。公仔箱論壇' J0 U( U$ l4 a9 _ Q& S ?3 V( S
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z9 ~8 H" e' h" ^: Q% h9 L
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
+ x/ O4 ?) ]' a6 V6 E" O: `家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
" a" q v I. t/ E# y) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
8 W s6 l3 ~" f不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
, p) Y3 k6 ?% v8 \( |8 ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U6 y4 W: U& K6 ?
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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