變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
; x* w2 K0 s3 o: {5 W公仔箱論壇那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
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! H$ [" _/ N( R Z/ Y7 z' C- Bwww3.tvboxnow.com衰老的癥狀一：便秘www3.tvboxnow.com. E- x; e- E- ^1 u `* Y. }
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。tvb now,tvbnow,bttvb3 c) M6 K/ L/ t/ H* A) @4 d5 |
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
' [$ ]- _% V V* N+ n公仔箱論壇使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，www3.tvboxnow.com7 j: t# r. s: G! P8 A
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，www3.tvboxnow.com- p; I- v& U% G; O9 L! @+ v5 l( H
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。www3.tvboxnow.com3 \ r) c4 Z! T$ ? @6 `
# Q' N8 @7 S: j3 h- }* h- ptvb now,tvbnow,bttvb衰老的癥狀二：脊椎疼
. z$ y* {- k: h$ y2 k脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
# g; U0 U. n5 S" P8 u" qtvb now,tvbnow,bttvb脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。
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衰老的癥狀三：牙齒變長# }8 g5 Z4 k! v% I! O+ d
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，公仔箱論壇) ?( d, ~6 g! _/ \/ C/ ?( o7 ]+ O
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
- L! C- x, o8 q4 X z) V' D隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。tvb now,tvbnow,bttvb; }" R9 w7 q( v: N! G
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
! a% I* |3 K% S# w1 E+ r) b; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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