有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：
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0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U9 `* s, z/ O0 ?
其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
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36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，
& R" q$ z# x( U$ |) X$ Z公仔箱論壇比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，
+ @5 s8 i4 _1 p; ]0 L所以有人稱這一時期為疾病的形成期。tvb now,tvbnow,bttvb$ f$ m- y( \8 W; r6 S8 u! W
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46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，- K% I5 H/ W3 O2 Z
有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。
0 T8 j1 i# j \, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，
T1 L; T4 g, \+ u2 d8 H3 m$ E故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S' Q* O. o U5 O; Z0 u
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56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V6 y A$ l' l+ u! G; ~
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46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人， s1 v2 Y/ C+ b! J7 G+ X
一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，
! \+ {' |. p' s4 N7 q& P/ F上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。+ T. D; L0 S! O8 b. z5 g6 ?
於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，
7 E0 H* C) e5 N也就是人們常說的亞健康狀態。公仔箱論壇& J5 B$ k0 y% j+ t
/ v* z8 A) C M/ e ]- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，www3.tvboxnow.com" q/ Z2 J* H, I! l) z, P1 |7 _
體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。www3.tvboxnow.com* Q7 {8 g5 i! @" y
很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，tvb now,tvbnow,bttvb3 Q& ?, d& m, Q8 a& O! o
所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。( U! | @$ E0 j3 Q* J, k! k
- B4 Q9 c& A0 Dwww3.tvboxnow.com善待46—55歲這一生命的高危期。
+ W2 \$ k8 G6 q& `* n$ h公仔箱論壇首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；
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4 B) t2 r) I0 l- m" etvb now,tvbnow,bttvb二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；www3.tvboxnow.com4 d; G3 A3 Z% [
h" c2 T) m6 \) [+ i; @0 u; O/ @公仔箱論壇三是加強體育運動；% A& ]8 l6 \0 [9 U' D6 z% a
; g/ L( s) e; O4 q9 r* g9 S. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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