在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，www3.tvboxnow.com% z" x% C2 K3 E4 Z# W" {4 n
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
% o- I- M. F! p, E W1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G) @ w# y+ M+ `
1 內關穴：心臟的保護傘公仔箱論壇( D" r# h( ~2 O# P
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，www3.tvboxnow.com, v& q# y# ?+ @ [; f
尤其對預防心梗發作具有突出效果。公仔箱論壇& u% t; T( e" |8 f. E: D
) m6 T0 U- M( M7 N6 t4 I) R2 q9 utvb now,tvbnow,bttvb內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
' m7 G, c" s% K1 q) A0 ^www3.tvboxnow.com內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
+ u# R0 Z/ m5 p9 p# ?www3.tvboxnow.com患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
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2 太溪穴：慢性腎病的良藥
0 ?0 I7 {* o, q: g. i1 C0 a- o適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i W$ W L1 a) _( A
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，4 l. D" ?5 v8 i) b* a4 o! B# K
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
. O7 z/ V2 J4 C9 M* Wwww3.tvboxnow.com對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。tvb now,tvbnow,bttvb) [- P# v; Z2 d" P- g
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品
, i9 Z& @0 }2 d! l8 |" }適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d& o; K* ^" F6 T! R9 Y
& B- R* I: W0 O. n足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
' `) L5 s, q' \+ @ t& R公仔箱論壇具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]0 ?0 G% i. d! y" L( t
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。& r) H B7 y: e. ?1 W
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e. R6 V& z" a0 @+ f8 X
i7 M" @6 X+ K. Y* y& w* f4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x4 I# s% ?9 u( u6 h* l8 T& ]+ h1 H
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。公仔箱論壇7 T' o/ J' E7 r' D
* Z3 R$ P/ K9 s2 \5 ]' x公仔箱論壇合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
* c" r9 S3 N: }4 hwww3.tvboxnow.com合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，www3.tvboxnow.com" S% e/ S* U g c6 {; U# Y6 |
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
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+ J& I% U; D: P3 jwww3.tvboxnow.com5 關元穴：恢復活力
& K) W7 ]8 Y7 z公仔箱論壇適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、公仔箱論壇, C: G: E& {/ s5 [
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
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7 d9 I) C* s( f6 r( D5 ^. h, g( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
! y$ C0 k4 D' m" R X$ L+ F公仔箱論壇關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h v1 b3 j$ ?2 `# W; [. J
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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