冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
5 q0 L3 F. |9 s. o; J! Mwww3.tvboxnow.com如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、& F# G1 N2 O4 f# }; C
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T1 D2 D+ m! K$ y# C( e7 r% s1 \: w O
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！tvb now,tvbnow,bttvb/ `, }; g& Y6 E$ Z
2 ]+ ?5 `- w2 @0 u. S% D7 ^tvb now,tvbnow,bttvb夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，tvb now,tvbnow,bttvb9 X0 A7 I% S4 d2 l/ n' c
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
$ H1 S7 t d8 U* k6 G血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，www3.tvboxnow.com+ P0 M$ ^6 a/ Z) n g7 J
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
% l8 Z7 @$ G" o- b0 J但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb' k B2 V* {! I( E
+ Y7 L( e) I7 H3 s5 t, f: G1.【芫荽】：0 V y' N& |; S. H- _8 @
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
0 J5 c1 w+ h* @6 p) f K! j: pwww3.tvboxnow.com主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效， z" M. x8 Q c+ D5 g2 `" t
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
6 j3 f: y! T0 N3 \3 s: s8 y; k xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
) S7 s' }4 n- `* j! B4 A0 A* t公仔箱論壇古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。' F+ k- C6 s* |( d1 [/ M
; |. w3 R& Y9 [+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.【胡椒薄荷】：tvb now,tvbnow,bttvb' ?& L+ c' S$ P' f g6 L$ U
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、+ H3 P$ ]7 I3 B9 X! D- d* `* w
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。2 z; o, G0 W- |2 ^6 H
# X; g7 y6 t% I6 U公仔箱論壇3.【西洋蓍草】：) x& q! ?! H E+ q/ b5 ]% g# C" p
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，公仔箱論壇: g) T Q# _! T8 w& A8 {9 C
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，公仔箱論壇8 b+ }, e3 d% x9 f* W
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t' s& i* R' @ ~1 h8 D+ `
4 O2 f4 e( V9 C$ w' {5 r% ~8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表www3.tvboxnow.com o9 E3 B8 r% J3 y
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
- B% R( x' A2 g8 ^4 l5 m童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
8 n v/ {' |% e+ w3 k公仔箱論壇若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
6 K! S- j4 Z: n8 R7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
9 U; ]; J/ I* Z) @! p4 h確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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8 z3 i; e0 y# E a( D) R2 ~; g, O8 V公仔箱論壇無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
$ p! j- B% j0 R3 q5 [tvb now,tvbnow,bttvb只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，公仔箱論壇1 a: g H! z. y
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
3 h: P( A! O, ^8 V [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
, N$ k( X3 X- P) f8 o/ y若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。! ^; W v6 e. Z4 t. K$ b Z
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本2 S. i0 n1 [3 m
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u G9 g9 p' e$ U9 @' }: U- r
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
% c/ k h) E; b1 t- v- a若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，: G- `3 I7 [7 `; H( y
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
5 }7 o( n1 o9 L- y3 A5 c) a建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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