冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V9 K6 C+ e1 P1 N' }
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
: Z: Y: c: ~$ F7 I$ u6 D胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，tvb now,tvbnow,bttvb* S; e4 \, a+ \2 F3 l
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
# h7 ? [- {3 B0 s: Y/ r- ]公仔箱論壇但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
. D7 T7 j3 t; I2 p) w+ ]; X. @$ w/ Dtvb now,tvbnow,bttvb血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，tvb now,tvbnow,bttvb# A9 k) c: w" ]. Y7 B( v
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
y2 V/ O- [/ H6 T7 N; ?$ E: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb" g0 z; U/ k6 O- Q. S! Y3 S5 p3 z
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1.【芫荽】：tvb now,tvbnow,bttvb$ Y: \" X/ L; o
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
8 M' W5 Q5 B! V" T) A' Gwww3.tvboxnow.com主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，tvb now,tvbnow,bttvb3 i. b4 Q, t0 {8 ?
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，www3.tvboxnow.com' v1 U$ A- V: l" t' z+ ?3 \. n
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
7 E% o$ f2 E# `0 y) S; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。www3.tvboxnow.com* Y% j& n5 \, f, s4 N- `
! p3 q# D, z5 x: L. G0 r" `' uwww3.tvboxnow.com2.【胡椒薄荷】：
9 @1 L) J& L3 [含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、公仔箱論壇/ |1 P& _& b5 R2 L; L/ T+ x* k
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
: ^% G1 h8 c* w1 Y7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Y2 J7 I' A- s+ X& L) q3.【西洋蓍草】：
) }7 ~. V4 K! U) ?tvb now,tvbnow,bttvb因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
8 [4 T1 h% M4 ~, H& p/ ~2 ktvb now,tvbnow,bttvb口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
( p0 j4 ]! T9 `3 `7 V% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。( j' ~% ^# O& K& ?7 @ @
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
' f' ]& J, f4 N% [) D( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？; A4 k) o$ A5 U, n
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，2 \' Q2 Q" T' H6 ^) y! h. ~! P
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，, w8 @) T- g) L* o9 W+ g. h! S% A
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，! h% M; g. i, H$ m( C4 o2 c: v
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
6 ]7 @3 c. ~4 j- d' R& @. `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( E6 E3 q$ U7 I$ B _+ C) i% ]
無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t. K7 Z4 \9 P# ?% T
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
: O5 d4 B- r. T: ]8 N r1 c公仔箱論壇或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
% ]! c! ]5 f9 z1 o) `4 p! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
8 H# O5 k$ i( k若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
! J0 ]) e' v+ N9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A5 C' `' s# V# m9 a, |
頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本5 v0 @" y& ^4 G6 y! p3 I: d
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，0 G* k0 c' C# C' ?7 v
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb" W# u. @3 ^- ^0 u: R ^& F
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，公仔箱論壇- P7 o3 @0 @5 f2 g% ^8 Z. t
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，tvb now,tvbnow,bttvb* C! N' `+ [" L
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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