[健康食品] 吃芒果有6大好處

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芒果不僅美味、營養豐富，而且具有美容、防治疾病等功效。一起來看看吃芒果的6大好處。
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一、防治便秘
+ r9 b. |% ^* }& F. y芒果中含有大量的纖維，這些纖維可以促進排便，防治便秘。www3.tvboxnow.com0 l9 d8 |4 P6 F  \6 M" H( I4 Q

. M: j9 J* M. ], D二、美容tvb now,tvbnow,bttvb, z% r) {, V' |( A. I
芒果中含有豐富的維生素，經常吃芒果，可以滋潤肌膚，美化肌膚。+ T" k! _+ z7 o1 i8 p7 O
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三、殺菌www3.tvboxnow.com  W! d0 _! h% D9 B# L# z
芒果葉的提取物不僅可以抑制化膿球菌、大腸桿菌、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \5 v" v5 ?# l0 Q& r: F% N$ A: X
綠膿桿菌等，還可以抑制流感病毒。- Q/ i' ~* C$ |! Y+ O

+ a  i8 K0 G+ m* k四、止吐
  {2 W! b9 e6 A/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃芒果可以清腸胃，當暈車、暈船時可以幫助止吐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H/ l" a( M" M4 @; @4 Y
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五、抗癌
: e& ~) L9 w: y6 p& j: r芒果中含有大量的維生素A，有研究顯示，芒果有抗癌作用。
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六、防治高血壓、動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q6 n/ n" @; a! Z
芒果含有維生素C、礦物質以及營養素等，不僅可以防癌，www3.tvboxnow.com# ]3 V' y+ G" |! N) a0 Z$ Z+ }
而且對防止動脈硬化有一定的食療作用。% ]: Y' i3 A0 [% q
此外，芒果還含有大量的鉀，有助於降血壓