我們的身體，就像一台精密運作的機器，
3 w M& T- v2 l4 \- _9 P4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，
9 Z0 ]+ w! [: i8 l, L. t( `& O0 qtvb now,tvbnow,bttvb可以默契地自我修復一些小毛病。7 R- V' G* s/ A& B8 u: K+ ?0 m1 T1 [/ w z
* Z3 a6 e, b6 k& |* b5 W) P+ H; O當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，
: @- p5 y' ]! v3 c' b+ d公仔箱論壇也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～
" f+ ^4 }7 ?: D. b8 r6 v5 H2 C% ^: q0 B* B# D, C$ s" P/ T& Y. v
1.舒緩喉嚨：
% J; o2 S& r% X* _8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x) P2 f2 g0 p, `, c
下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，2 ]4 S$ |, J0 P/ \0 P1 X
但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。
% T( {9 ^! n$ u3 H公仔箱論壇
5 _9 V, e( T5 K3 q+ Q2.放鬆神經：公仔箱論壇7 z+ ^+ P3 m3 T) S* B8 E1 S3 H* f
現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、
% k* N( Z0 V! q4 w, W公仔箱論壇頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，
$ S z' ]! T- M公仔箱論壇讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v4 |4 f( t1 n5 E2 w& z) Q# T
身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。www3.tvboxnow.com9 w; _' w, _/ l1 M/ m2 M
8 h2 w. o+ L3 V. G; h' k5 v4 s3 ^* l3.抽血不適：
6 L; X7 d' D7 I3 K6 {! h7 s0 R很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：公仔箱論壇. _) r1 r1 ~8 M) y ^+ Y
其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。公仔箱論壇% Y) W. S7 Z+ |$ {5 x3 z; T
當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心， ~, ?, W" \; q# J+ M- I
也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。4 t1 |( v3 K5 X
不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。
% b, Y, y7 \% I iwww3.tvboxnow.com而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。tvb now,tvbnow,bttvb3 m2 {& G" H- X% `2 Q3 I, d/ C" k6 p
5 u# x; q) Q# S4 ~" m& J
4.鼻子阻塞：
3 f$ v* |0 Z- Y0 Xtvb now,tvbnow,bttvb鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，9 H; a2 z" ]5 U) m. x4 i( m
有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。www3.tvboxnow.com. w) p5 ~4 `6 V0 q* \0 y: B
當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。www3.tvboxnow.com$ c5 a3 D6 }* v. P! O
下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，" b+ v' `! R+ t0 ]1 u
嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c9 X+ z' J3 {- J! b3 K
同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，- _" t' Q4 ^7 g+ i( C. `1 J
重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。
5 R: S( e+ ?" w5 p( X! |公仔箱論壇
, F$ Z# k$ N, Y公仔箱論壇5.起水泡:公仔箱論壇) }/ Q$ c! P& k$ f0 Q9 M
大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。
% Z7 r; X. A9 f5 y! p$ |8 `www3.tvboxnow.com不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，
% ]8 D; L! v' T9 W& o" r: Z7 d公仔箱論壇讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。www3.tvboxnow.com. S( N( l1 N2 Z, b
. S' ?, H; ^+ n公仔箱論壇6.牙痛:www3.tvboxnow.com6 y9 N/ f* ?# r: t4 B
這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，* ^. X" Z3 H+ Q! e3 f' v# K) S
放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，5 @% a( R* ]5 w- W5 E
你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，
7 z" Z# K- m) @# o9 l3 k& Y研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。
' M: V1 w1 w# V4 ytvb now,tvbnow,bttvb- n! l* ~: x% m5 q* x' \' o" I2 g
7.消除緊張:
' n+ M; Q: S4 K8 Xtvb now,tvbnow,bttvb要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，2 d/ R/ P. G% `
可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z- c* G$ k9 M* ]1 x' g$ @
降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。
) R$ D+ h$ v& t5 U3 l+ V6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ~, R" J3 F) ]* X) Jtvb now,tvbnow,bttvb8.緩解偏頭痛:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U* e- H% `) k) e/ J
偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。www3.tvboxnow.com7 C' _8 n7 D8 A9 P1 W
你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：
1 ]& c8 I2 @$ F5 Q7 ^1 K: N用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，) Z1 F+ O2 X4 `7 ]# |' ^4 a
輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
| 
