1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。+ m: q% ]+ B" i4 u
在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o# B7 Z! _! ?4 G0 u
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2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，www3.tvboxnow.com6 Z z" V$ a8 }/ e2 {0 H1 S9 j2 V
會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，
2 B; }. x$ F, S. `$ g9 w/ x在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。www3.tvboxnow.com; q, q) A3 Y/ D, T+ M+ p3 i
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3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。
0 Z" z; [ \- S( M! R公仔箱論壇性機能興衰的“關鍵”在腰、足。
^; w$ Z% V# x- e! R) g5 }www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S8 \& P% F" `* z& ]7 I8 q) s
4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，公仔箱論壇9 y9 f0 g- t" |( ~: m6 i
因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。
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5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，
+ v" x5 x" o7 i$ S滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，* ~7 n# g* W! J9 g# Y
也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。 |
發表於 2016-7-21 07:37 AM
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