返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 《拒菸》抽菸族維生素B群少 添白髮

隨著年齡增加,白頭髮也會越來越多,有些人接受自己滿頭白髮的樣子,但也有人很害怕出現白頭髮,一看到白頭髮,就會趕快剷除,擔心自己顯露老態。國外學者提醒,想避免白頭髮提早出現,就要多注意營養攝取、避免抽菸。+ o/ }0 M% v$ K1 x& O# j( ?

6 C8 ]" [5 c4 B% I" o! _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據美國《赫芬頓郵報》(The Huffington Post)報導,曾有醫師指出,體內維生素B12濃度過低,可能造成頭髮色素減少。美國林耐斯‧保林研究院(Linus Pauling Institute)研究團隊也曾進行老鼠實驗發現,當老鼠體內泛酸(維生素B5)濃度降低,毛髮就會變成白色。: |7 ]& _5 H. P( Q* S
公仔箱論壇* r' R( ^4 K4 Y: q0 S: C2 d" `
若有抽菸習慣,也最好戒菸。抽菸的人,白頭髮出現時間容易提早。二O一三年一項研究報告顯示,抽菸可能讓人在三十歲前就出現大量白頭髮。
' b: l" T/ k+ Y# G$ s" w: BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; q- B( e9 [: c0 s8 L4 h6 K* }0 h公仔箱論壇大量曬太陽容易引起肌膚老化、皺紋增加,曬太陽是否也會造成白頭髮增多?國外學者認為,陽光雖然有一定程度的影響,但並非問題根源。二OO九年,歐洲學者發現白頭髮產生背後機轉。研究顯示,頭髮細胞天生會產生過氧化氫,但細胞一旦產生過多過氧化氫,頭髮就會變白。
9 n  n7 l' w. lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  A0 S4 B: s) t( {2 b6 ]7 c6 s* r8 Rwww3.tvboxnow.com科學家解釋,無論年齡為何,所有人的頭髮細胞都會產生一些過氧化氫,但隨著年齡越來越大,細胞無法順利分解過氧化氫。白頭髮出現原理,就是細胞過氧化氫(雙氧水成份)太多。- h- k& D5 k: S8 n' U/ I! p9 ^; O) |( w
tvb now,tvbnow,bttvb" ]; a. V; Y$ E& U( t& o
氧高度集中,就可能呈現出過氧化氫形式。研究學者吉拉爾德‧威斯曼接受外電媒體訪問時表示,一般人想要生存,多需要仰賴氧氣、陽光,而氧氣、陽光也會讓頭髮逐漸變白。那就好像一張彩色照片逐漸褪色成黑白照片。或許有人會問,戴遮陽帽、待在室內,是否可以預防頭髮變白?威斯曼表示,頭髮變白原因在於細胞內部變化,外在因素影響較小。8 h) z; |3 @# x5 S
- A9 O( m* |  c! q: K
不過毛髮專家菲利浦‧金斯雷表示,白頭髮缺少黑色素,若遭遇陽光曝曬,往往顯得更脆弱、更容易受紫外線傷害。因此戴遮陽帽、噴點頭髮防曬乳並沒有壞處,防曬做得好,可幫助維持頭髮健康tvb now,tvbnow,bttvb: P$ Q# @; Z$ D# h5 q6 t. N/ r+ R

" U4 `; a4 U; N! m- Q/ f: Gwww3.tvboxnow.com還有一些人認為,壓力會讓頭髮短時間變白。台北市立萬芳醫院皮膚科主治醫師黃愉真表示,這種說法並沒有醫學根據。可能原因在於,壓力導致圓形禿,加上圓形禿嚴重、大量掉髮,導致白頭髮變得很明顯。        
% |* l* u' ^2 c2 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  x- }# d3 a0 k. h. U1 i9 gwww3.tvboxnow.com9 T( ]  X9 G7 U7 |6 i
公仔箱論壇4 H  I' G; v& `3 N. E# e3 _6 w/ i

! N" e9 M$ K6 Zwww3.tvboxnow.com; d6 X7 p6 x4 R+ q) f

3 j+ V7 p/ q6 n7 r2 A& k* b, I1 r; ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 i/ H. s3 N  \0 O5 i0 {8 i2 b
www3.tvboxnow.com* i; I7 Z4 B( C" j6 ~
www3.tvboxnow.com# T% _4 {! p- L/ r% |+ _) @
台灣新生報
1

評分次數

  • soforlee

返回列表