57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。
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其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。8 N- D% J7 `1 i2 {! M
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為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。
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& ?( o* O# d4 U4 p' A0 @www3.tvboxnow.com腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。
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T7 s& n$ W3 r3 E' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：
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1.蹺腳公仔箱論壇$ Q H) y! F6 s1 E( m, c3 {
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2.穿高跟鞋
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2 |* a1 [) u' e; ^公仔箱論壇3.寒背
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2 h. ^, ?9 ?( P$ r/ A5 n' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.每天連續坐多於兩小時3 x' W I$ Z, x# `$ W- N7 n0 c
5 n. K; q, G& Q# Z5 S) a% rwww3.tvboxnow.com5.睡過軟的床墊
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( V- j% A7 B- U* S3 {! w公仔箱論壇9.扁平足或足部有問題及痛症
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5 R; L3 B5 F7 Y10.長短腳www3.tvboxnow.com% T* D6 [( s# H8 Z
8 R$ W) J. e( P3 k以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
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