57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。# E) a9 L* b6 e, |9 N+ O
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其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。6 f0 N, p3 m! K4 E7 c
3 f) Z" P) o' p& E r# v* ~tvb now,tvbnow,bttvb為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。
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8 E v1 q+ |; H/ z' E" G公仔箱論壇腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。www3.tvboxnow.com& g( _, S. F5 m% p: C
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脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：公仔箱論壇" Q% K* T# Z2 J- C! q; {
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1.蹺腳tvb now,tvbnow,bttvb5 K7 z/ p' w# m/ T
3 R! m: k( w% N/ s. Z2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.穿高跟鞋www3.tvboxnow.com- B$ e& }; \& Z+ a6 m. D w+ \# [" t
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3.寒背
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1 u4 u- R/ @: E# Jwww3.tvboxnow.com4.每天連續坐多於兩小時公仔箱論壇& n4 [4 o& U% {& V7 A
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5.睡過軟的床墊
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6.少運動8 x3 g4 Z8 k, z6 T
* \" F0 l* Z$ ]6 T2 G公仔箱論壇7.因工作或家務的需要而搬重物
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' I3 t: r# O+ A4 ?/ ?1 ~9 Atvb now,tvbnow,bttvb8.時常彎腰
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8 o( X; Q. J/ _4 M: A& v. f3 pwww3.tvboxnow.com9.扁平足或足部有問題及痛症www3.tvboxnow.com( G* a. S3 C5 Z( y z
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10.長短腳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]* _ {5 b+ ?0 b d" y
. D0 S# ^$ k8 ~以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
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