腦血栓，離我們遠嗎？
( @5 Y& |+ ]: b- dwww3.tvboxnow.com腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。www3.tvboxnow.com( }' j! B. q$ V
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？tvb now,tvbnow,bttvb$ }1 G# p$ |! M; F: V( y: {
* y) j( K* |! I7 x腦血栓前兆tvb now,tvbnow,bttvb1 _9 ]. B% E" x! n- r9 h
一、哈欠不斷www3.tvboxnow.com6 U3 M7 i1 s5 \4 G8 \1 b
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。www3.tvboxnow.com5 E3 L( x) G+ F8 g
2 X9 ]8 i; h. Y" D- F公仔箱論壇二、血壓異常
" O+ i6 f, }5 W+ ~, Y4 ]8 {' @www3.tvboxnow.com血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
2 u7 t( V' e# _0 ~" m! {. _( ~( Rwww3.tvboxnow.com血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
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4 ? b) M9 Q9 Q& c2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、高血壓病人的鼻出血" s) b" e9 `- j" k' n( H
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
8 z) S/ |: h* L( nwww3.tvboxnow.com再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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, E4 |' F# a/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、步態異常$ B7 X- Y; K( \' K
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，tvb now,tvbnow,bttvb q4 H7 v' c* U2 ?
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。公仔箱論壇. h( K. |: C5 q9 A4 i' k" F. i
) Y' ~; W+ e7 X6 G5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、突然發生眩暈
& N) f2 x- I( ~$ w7 z眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，tvb now,tvbnow,bttvb8 l* I. L7 I& e' n5 h
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
2 N& x/ R3 y5 G5 R特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
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$ |! u& z5 J( F! j1 D2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、突然發生劇烈頭痛
/ Y( O% i% g& e* N% x任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
6 B3 |1 B% y6 n8 J) [/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
. l5 W0 S. \( }, D- U6 `因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。tvb now,tvbnow,bttvb3 P/ \( Z( C6 u# s; x! T
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。公仔箱論壇& D; M2 A2 \% k. i$ z# g- q
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怎樣預防腦血栓 Q' g* M$ {0 L( r
1.限制脂肪攝入量. L' ?% o( i2 c3 ?1 K1 L
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，$ l. C5 r [1 l; v% W) Z3 |6 Z
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
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1 _# k9 J T7 [) a4 B8 p2.控制總熱量
4 q7 A+ a. y) Z9 P8 U, w8 ftvb now,tvbnow,bttvb要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。公仔箱論壇- M( d/ N7 _" v" F# l! @! L
9 N0 \& R. u) [7 L# a x8 [5 Mwww3.tvboxnow.com3.適量增加蛋白質
2 F+ O! R3 K# ?3 ltvb now,tvbnow,bttvb脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
' u/ _1 a3 y6 _1 s9 R: n2 c4 b' X ~公仔箱論壇都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^# o) v! o8 u) r, M
4 ~( w- B( X7 o' W1 W6 }" f, _- ywww3.tvboxnow.com4.限糖
/ U. ]( z1 @5 e/ Z; M9 gtvb now,tvbnow,bttvb腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
, a' P# h8 \& \! Y- S K# c' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，www3.tvboxnow.com; ~2 T0 w* W4 W" i; ?
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
3 r' S+ Q6 l; l5 _- j某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，8 C8 b2 c, u; Z; J6 F
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。0 a: X/ b6 z! P
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5.注意烹調用料
) z; w6 Y4 f6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
% ]( c) W* z6 `. @/ L' Etvb now,tvbnow,bttvb但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
, |2 u5 ]6 f$ N# m7 p醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
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/ j" B/ a# O5 H- t& ~6.經常喝水
$ a0 F# |% ]8 A% }tvb now,tvbnow,bttvb腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，tvb now,tvbnow,bttvb4 `. g/ P1 i ~
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X# Z( J( q+ W7 m
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7.增加維生素C
" w* O6 k1 y# M) [% a6 N0 [維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y/ Q, A( P% k8 X% _) K
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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