腦血栓，離我們遠嗎？tvb now,tvbnow,bttvb$ E7 y N& p; `/ n% N2 ]
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
& C6 @+ h1 D7 P3 e' a7 Dtvb now,tvbnow,bttvb那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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5 {' t4 ~, Z! ]$ u3 U/ w; V/ c3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓前兆
+ Y+ h/ C9 D0 |) cwww3.tvboxnow.com一、哈欠不斷
1 \& I4 {& Y2 V+ `' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
7 z. S( t0 I8 n2 ?8 J, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 m: K( e; z+ N5 \& o! h, qwww3.tvboxnow.com二、血壓異常
% ?) A+ ~. D9 r, t/ Ntvb now,tvbnow,bttvb血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；www3.tvboxnow.com9 h! D5 E* U7 R* ^1 L
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
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三、高血壓病人的鼻出血2 m, [2 L9 `! a3 f0 X$ a1 p# s
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
* x1 j' x# h: U/ i2 Htvb now,tvbnow,bttvb再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。tvb now,tvbnow,bttvb: n+ C5 E1 r% N' B$ r% x
; ?' q! T) x3 q+ K四、步態異常
! U- X* P L# ?5 q1 [步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
0 n: |7 S U1 A( v$ J! J# r( Bwww3.tvboxnow.com並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。公仔箱論壇6 P0 A+ P+ w, J* r, y
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五、突然發生眩暈% a9 V7 {; s( N8 d+ h) }, u8 X
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
$ F: b# w/ w9 f; [5 E; a尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。" T9 ?+ r7 }! `( N, t
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U5 y$ ^9 R: c* h* d" `9 y
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六、突然發生劇烈頭痛
p) ~ E" x5 Y5 e* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
( k! X- M( F. w( n+ {6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
0 m" e, S0 W- Ftvb now,tvbnow,bttvb因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。/ B% w1 @% k+ d; P. e
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。公仔箱論壇. u# ~2 _3 m( ^! N
' `! F- Q& i9 o怎樣預防腦血栓& T6 k2 W) C7 G1 F' [
1.限制脂肪攝入量公仔箱論壇, F& I: M2 g4 c- J. Q' M' \
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
0 R/ x9 a5 s; g( p5 l4 u9 vtvb now,tvbnow,bttvb並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。www3.tvboxnow.com' l# j7 f) o& V& x* H
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2.控制總熱量
+ M p- I" F: r0 [, X要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。) b3 R8 ?1 S3 b- `( c% A& c5 ~) L8 E
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3.適量增加蛋白質
/ z0 ?3 ]' Z( ~5 q* ]0 v) Awww3.tvboxnow.com脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，公仔箱論壇, z0 M9 o o% Y' W
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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; s" {1 c& A: q5 D" r% v4 E- p# k' Qtvb now,tvbnow,bttvb4.限糖! ? x# J) t ~1 v4 y# M. d" t
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
9 g. o9 _: t- I( x1 \- P! ^tvb now,tvbnow,bttvb因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，tvb now,tvbnow,bttvb9 G$ p$ K) B- `8 I- L% |
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
, V! L Y- l& z某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
/ [: d" P( B4 l2 y/ o$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
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5.注意烹調用料www3.tvboxnow.com. Q1 c; n; V/ c% P, [
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
J" f b" }! ~/ F1 \但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
" N! z( F4 C. W! r2 W2 Y) d( C醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
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+ u+ ~1 \7 T& j( Ttvb now,tvbnow,bttvb6.經常喝水
O+ R0 R i S! r公仔箱論壇腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
( B9 O, k; x1 p- w0 h8 c清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
3 [, ]' _7 r2 Y8 S4 }2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% `' N; J- [* } z! i公仔箱論壇7.增加維生素Cwww3.tvboxnow.com; I6 e# h3 S& Y% x Y
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
7 D7 O. Q) G9 X; L( zwww3.tvboxnow.com如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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