近年来，不少社会精英因生活压力过大、工作竞争激烈，起居无常、饮食无节、劳逸失衡，打破了正常的心理、生理的运转规律，导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱，出现猝死现象。我们应该怎样做到防患于未然？
, m: [3 M c' S$ o公仔箱論壇www3.tvboxnow.com+ M3 z0 R/ P& i. N. |5 Q( m
心脾兩虛型
Q% E Q% f$ g2 P0 v7 m nwww3.tvboxnow.com
- X! b* a3 R3 ]) n, l& h& I0 {; D/ G诱因：神不守舍，思虑重重，伤及心脾，出现记忆减退，健忘难眠，食欲不振，突然发胖或变瘦。www3.tvboxnow.com/ E/ l, u2 x* ^( u( q
|5 N4 L; I' V/ }www3.tvboxnow.com保健方法：寧靜寡欲，勞逸結合，增加運動量，多食養心安神健脾的食物。
% n1 L* C# b) E8 f ], Q3 ^tvb now,tvbnow,bttvb
9 Z3 |" `* {# s# B. L9 j! }2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝腎虧虛型
% {1 n1 h& q) c* f
: m: X5 S2 f# X8 qwww3.tvboxnow.com诱因：贪欲过重，酒肉过多，损及肝肾，导致失眠多梦，精神不振，体力不充，怕冷身软，颈腰酸疼，性欲冷淡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r% V* J9 o! X! ]
3 E" \8 s: n" T" K7 ]公仔箱論壇保健方法：養成良好的生活習慣，戒菸少酒，有針對性地鍛煉頸，腰部。tvb now,tvbnow,bttvb" b, m- F& T& z1 h: l
公仔箱論壇2 H: V$ m0 s1 \0 Z3 K- n
陰虛火旺型TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?% f% G+ i$ r3 A0 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _2 n$ T8 u: W2 `" O
诱因：工作时间过长，休息不够，心情烦躁，思虑重重，眼花耳鸣，口腔溃疡。www3.tvboxnow.com3 O, j6 J$ d: @1 v3 l; U
& R" ?; a- {( m+ W5 `/ c; O" r保健方法：适度运动，例如游泳，少食辛辣、烧烤等食物，减少抽烟喝酒，多食水果、蔬菜。公仔箱論壇+ j7 @& F0 e; y, [* Q1 j# l
$ N! g* @" U2 `4 f3 Ttvb now,tvbnow,bttvb濕邪內阻型TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O/ z$ l, G, q( F# ~4 L2 _, n7 X
$ n/ z9 D' l* @9 z) E9 q v( P诱因：多因脏腑功能虚弱失调所致，温热内蕴，寒湿困滞，心肾不交，出现时热时冷，抵抗力减弱，免疫力低下。公仔箱論壇, r3 B2 E! [; |* e5 r
! i8 `% T' I8 |' j9 p6 H
保健方法：注意起居规律，增加运动量，少吃油腻、烧烤类食物，可以用中医调理以扶正祛邪。公仔箱論壇9 H, ^# P8 E% p7 Q( l
1 l4 O7 [/ [- s$ |$ x \) \tvb now,tvbnow,bttvb氣滯血瘀型
1 z6 R& W/ ?3 ywww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com! A2 z1 M. X. o2 O0 k. q
诱因：素来体虚，工作劳累损伤脏腑，出现心慌胸闷、脏腑功能失调，性功能下降，力不从心等不适症候。
9 a8 F: S. f5 N; x" ?tvb now,tvbnow,bttvb
5 I& F* A5 d% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保健方法：應該及時就醫，對症治療。 |
發表於 2016-8-11 04:30 PM
| 
