做法:
! ^+ U( s8 T7 v/ h1 S公仔箱論壇紅洋蔥半個,切絲
+ z/ f9 z4 Z; ?0 m+ `" F, aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷凍菠菜(frozen chopped spinach)一小包,解凍.(當然新鮮的更好,我偷懶用冷凍的,省得洗.)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e+ d" t) Q+ i9 R$ M: ` R
2瓣蒜,切末
, }8 B5 h$ ~1 k3 j1 |9 {9 f4 q/ Wtvb now,tvbnow,bttvb2大勺橄欖油
, z' @( B! S2 n0 U6 V/ F; i1 twww3.tvboxnow.com少許鹽4 q. h6 ^1 r; I2 ?% p- ~( f4 S9 A/ n
Marinated Feta Cheese少許,濾幹,弄碎.
: i) p3 t, P9 }. F5 VBlack olives 大概10幾20個,切片
' e' ^+ `" k2 T. g. E松子,少許www3.tvboxnow.com& ^; H: C, z. C* s6 A9 N
Pie crust 一包,一片裁2個圓(直徑約15公分),共四個(還會多些邊角料,留著以後用~0 W3 M! l" @1 z8 J. C- w
一個雞蛋打散.
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: X& s6 p+ z6 q; B% \* Hwww3.tvboxnow.com鍋裏熱橄欖油,放入洋蔥炒軟,盛出後鍋內加入蒜末和菠菜,加少許鹽一起翻炒(鹽不用太多,feta ,黑橄欖裏都含鹽分).分幾次盛到篩子裏壓掉水份.烤盤上鋪好Crust,分別放上炒熟的洋蔥,菠菜,再加上橄欖,Feta,松子.放的時候留約2公分的邊.然後收口(如圖),刷上蛋液,放入預熱至450F的烤箱烤12分鐘左右(或根據Pie crust包裝上的要求)
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