做法:0 R d+ p9 q& k# q! g; o* E3 _- L
紅洋蔥半個,切絲
( V; _8 x {( b4 r& `: Mwww3.tvboxnow.com冷凍菠菜(frozen chopped spinach)一小包,解凍.(當然新鮮的更好,我偷懶用冷凍的,省得洗.)
x/ E% {! C* ~: S8 D; [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2瓣蒜,切末
3 t z8 E3 H, s4 f; V! q; btvb now,tvbnow,bttvb2大勺橄欖油tvb now,tvbnow,bttvb) P" O) v6 B f( e* k
少許鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o. _+ U6 Y. x% p6 s7 S7 n
Marinated Feta Cheese少許,濾幹,弄碎.
+ C/ d" a# Y6 I1 wtvb now,tvbnow,bttvbBlack olives 大概10幾20個,切片公仔箱論壇" N7 s i( |0 G5 ]
松子,少許公仔箱論壇2 T: S: X6 c; E
Pie crust 一包,一片裁2個圓(直徑約15公分),共四個(還會多些邊角料,留著以後用~
5 i+ \8 R3 b9 _' W4 K" v公仔箱論壇一個雞蛋打散.tvb now,tvbnow,bttvb% G8 D5 w6 m# X
! e) H6 W* u- {4 G. _3 A& QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 J6 s0 h$ q) {% v3 V* T
! L! `7 c- r" i2 O2 d鍋裏熱橄欖油,放入洋蔥炒軟,盛出後鍋內加入蒜末和菠菜,加少許鹽一起翻炒(鹽不用太多,feta ,黑橄欖裏都含鹽分).分幾次盛到篩子裏壓掉水份.烤盤上鋪好Crust,分別放上炒熟的洋蔥,菠菜,再加上橄欖,Feta,松子.放的時候留約2公分的邊.然後收口(如圖),刷上蛋液,放入預熱至450F的烤箱烤12分鐘左右(或根據Pie crust包裝上的要求)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z% v/ a; x( f/ }
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