4人份8 ~: T) e8 n- K: G5 h
營養成分／人： 蛋白質17.2克，脂肪50克，醣類139.9克，熱量1078.4大卡
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材 料
% R5 _- x- _: nwww3.tvboxnow.com麵團 50克* s3 K2 R* r3 X* `6 t3 d
馬沙拉乳酪(Mozzarella) 120克
: a. t s: `8 m! R' ?& s+ P) u公仔箱論壇鳳梨片 4片
+ [4 o7 E+ R9 R8 B, k% b1 [1 Z奇異果片 4片
* c9 q: b Z1 B' T草莓片 4片
$ g/ T8 X; ]0 W! ^% Z) ?公仔箱論壇蘋果片 4片
2 A! P# D& _5 t8 J9 c+ x+ twww3.tvboxnow.com番茄丁 20公克
4 U' ~9 f6 r; h帕馬桑乳酪粉 (Parmigiamno) 少許- v' q: T. p0 f" @ \: ~
番茄醬汁 100公克% u3 B( s/ q4 f6 J+ j8 q
& j/ b% U/ W' j9 Z公仔箱論壇作 法
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7 B* k. _4 A3 s5 k4 nwww3.tvboxnow.com1.
( ^; z2 F1 C- x- Stvb now,tvbnow,bttvb麵團擀成約厚2公分，寬厚8吋的披薩皮。www3.tvboxnow.com3 K2 @% Q6 Y4 E2 U
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2.
% l& i4 y' a$ n' S9 f* j) @) H; Jtvb now,tvbnow,bttvb番茄醬汁鋪底，第一層放上60克的馬沙拉乳酪，第二層放綜合水果、番茄丁與乳酪粉，最上層放60克的馬沙拉乳酪。接著放入炭烤爐以500度高溫碳烤約5分鐘，表面呈金黃色即可取出。
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料理秘訣：
) M) j j) Y, q x G) ?8 F: vtvb now,tvbnow,bttvb．除了用手之外，也可以使用麵棍將麵團桿成均勻厚度的披薩皮。
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K5 z1 Z4 ]: m4 Y6 H變化：
8 A% p) w+ y! v3 z" W; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& r3 m4 Y8 P" S6 u* h7 _www3.tvboxnow.com可用季節水果，不過避免水分太多的水果。 |
發表於 2008-6-21 05:14 PM
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