認知能力提生訓練當中會進行各式各樣的嘗試，初次體驗的活動屢屢讓我束手無策，尤其是社交舞，羞怯感總會凌駕一切，使得身體無法活動自如，筑波大學附設醫院的日間復健課程當中，上午會進行認知遊戲「頭腦俱樂部」，然後要作柔軟體操，下午開始正式跳舞。0 ~" J8 a+ u! k
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五感發揮作用 認知能力就會提升tvb now,tvbnow,bttvb% v* X6 Q; U; P9 X+ p1 K) [
- m e. p+ A5 T$ N公仔箱論壇舞蹈女老師沒有察覺到我現在的心情，精神奕奕的說明社交舞隊輕度認知障礙的復健多麼有效，跳舞時要配合音樂踏出固定的舞步，由男性帶領女性，假如是專家的話確實會跳得很高興，我心裡很清楚，當五感發揮作用後，認知能力就必然會提升。tvb now,tvbnow,bttvb( T/ R2 {6 \2 g. j+ e
1 Q# X: c" ]: O公仔箱論壇握住的手高高舉起 換手及快速轉圈& }, \, C# h0 `4 l( k2 R
$ s* J7 U1 ~8 ?7 b% F cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男女人數加上女助理在內剛好都是14名，要面對面排成一列，手先要和舞伴寒暄及握手，即使年紀再老，但握住女性的手貼進身軀，還是會覺得難為情卻又不甚歡喜，接下來要聽從老師的指示練習，男士要按照教過的舞步，將握住的手高高舉起，換手及快速轉圈，最後在巧妙的將女士的身體緊貼在自己身邊。
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' ^# C. A8 { a4 ptvb now,tvbnow,bttvb跳舞會提升預防失智症的功效) x" o8 a" [/ V( A: R& K% D6 ~4 M4 p" X
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女老師強烈的鼓勵讓我越跳越起勁，但當老師離開，交換舞伴之後，我卻踩到對方的腳，更糟的是我還試圖勉強轉圈，結果把那位女士弄疼了，舞蹈老師與朝田隆醫師的同事，似乎正在研究「藉由社交舞預防失智症的方法」跳舞確實會提升功效。tvb now,tvbnow,bttvb8 l2 T7 s' b) K4 r# I- V
6 E Y2 U9 r4 a' d2 [$ I8 Y+ F公仔箱論壇懷念過去的事情 也會提高認知能力tvb now,tvbnow,bttvb0 t$ @. x8 c6 L$ }2 d* X
0 u" P- r: b5 [公仔箱論壇跟異性牽手和說話或許也會刺激腦部，我想以小學時跳的土風舞，當時還來不及與喜歡的女生湊成舞伴，音樂就結束了，害我覺得很沮喪，回想起來，這並不是甚麼愉快的經驗，像這樣懷念過去的事情，也會提高認知能力吧。
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樂在其中 訓練才適合那個人公仔箱論壇- }- F( o8 A' o! K Y
- Y, {9 i% E4 g8 L! O6 t五花八門的認知能力提升訓練中，最有效的是哪一種？我還不知道答案，照理說會出現個別差異，果然還是能夠樂在其中訓練才適合那個人，假如社交舞的技巧有所提升，就能和女性結成舞伴，當然必定會開心盼望活動的到來。 |
發表於 2016-9-4 03:09 PM
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