許多人疲勞、沒精神時,不一定懂得尋求醫療,往往藉助菸酒、吃安眠藥放鬆,但這些物質只會加重疲勞,造成惡性循環,甚至引爆行為失控。
, [! P; D4 B4 i" \4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?; Y2 M% `* U+ p0 h7 w# C
睡眠不足、激烈活動、營養失調等都會引起疲勞。肉體的疲勞大多透過休息,改善生活習慣便能抒解,當經過一段時間疲累依然沒有好轉,則必須考慮其他因素5 `" `* M( W' `2 p7 }& \5 a
tvb now,tvbnow,bttvb( T. c1 s) }/ c+ v, V# v
１．疾病引發的慢性疲勞：
% Y/ q8 n" e9 W9 H; }! H7 ?: ztvb now,tvbnow,bttvb
+ j* Q6 G) C& ?9 i1 V* Z/ b公仔箱論壇包括內分泌疾病（如甲狀腺或腎上腺機能低下）、睡眠障礙（如睡眠呼吸終止症候群）、慢性感染（如慢性活動性Ｂ型、Ｃ型肝炎）、控制不良的慢性疾病,如心臟衰竭貧血、癌症、自體免疫疾病（全身性紅斑狼瘡）、重度肥胖、精神疾病如憂鬱症等,均會引起疲倦感,萬芳醫院家醫科主任謝瀛華指出。
# B) @' K* K! mwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb( y& u( W2 S7 y1 L
２．心理疲勞（ｍｅｎｔａｌｆａｔｉｇｕｅ）：www3.tvboxnow.com( k7 a% q; V+ o* J& y. o9 E
; U+ v% `# p: \6 j當排除疾病,疲勞仍持續不退,可能屬於心理疲勞（ｍｅｎｔａｌｆａｔｉｇｕｅ）,應尋求專業諮詢診斷,「門診裡這種個案不少」,蕭美君觀察,尤其是遇到中年危機的男性,常抱怨身體不再聽話,難以面對生活中的壓力事件,渴望新的活力和刺激,其實真正的原因是「心已經累了」。
; @2 k6 K. O# p3 `( R
! e9 y1 [& ^: {. D, Zwww3.tvboxnow.com３．慢性疲勞症候群（ＣＦＳ,ｃＨＲＯＮＩＣｆＡＴＩＧＵＥＳｙｎｄｒｏｍｅ）：
/ I4 P, w b3 {! d6 }# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 l! k. L* O; }6 L0 Y8 U是一系列身心症狀的統稱,患者往往長期受倦怠所苦,卻又找不出病因。發病前並無預兆,症狀類似感冒、非常疲倦,服藥也無改善,病況起起伏伏,造成生活極大困擾。tvb now,tvbnow,bttvb3 Y$ s: q/ r" ]. G; X; B
1 U2 c: o+ Z! \# S7 m/ Swww3.tvboxnow.com目前慢性疲勞症候群仍缺乏有效的治療,必須依患者情況而定,除了藥物之外,並搭配運動、休息、心理諮商等輔助治療。 |
發表於 2016-9-20 11:27 PM
| 
哇tvb now,tvbnow,bttvb" s# \8 ^" d% Q9 p+ A