「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K! [2 @- w8 C I* v6 e
& ^6 p3 w1 Q* V/ G( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？tvb now,tvbnow,bttvb# k, Q- W/ e# ~$ ]0 s% I' S
其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，
/ b6 G5 Q8 u" o! [3 Z& y1 u) b" v: F. Rtvb now,tvbnow,bttvb對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。tvb now,tvbnow,bttvb5 e- e/ r9 R M) }1 `* t8 w
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根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，公仔箱論壇" M* w) V/ l$ O- L9 F$ Y
每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。www3.tvboxnow.com _6 i. B# i3 J: t% t. Q
男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。公仔箱論壇6 o3 Q' o+ ~0 A2 s( p
女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。
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該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，
7 \: f$ a% g- |5 Y* J$ a少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，
) z: x5 l4 [, u" X! X5 T5 O+ g公仔箱論壇作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」tvb now,tvbnow,bttvb! J; u, T9 P1 |7 t P: Q
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1 基改食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e6 G4 M9 u+ Q: j D
Ty Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。2 A0 B2 g! x" }9 ~& w/ E% `
這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，
5 f: Q6 `# }9 P6 l* ]www3.tvboxnow.com也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。
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9 R) s5 _8 k. `1 B, R2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 微波爐爆米花
( `6 b- t+ w. c公仔箱論壇微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，
' A' X$ o: ?. t4 }tvb now,tvbnow,bttvb而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。
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3 罐頭食物, D z: p) G7 F( R" W" a
大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，tvb now,tvbnow,bttvb- ^: C# o& u, ]; ?
動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。www3.tvboxnow.com, k5 L: O4 S( Z4 @8 F4 U- j- N
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/ L/ W% i' X1 ^! r) y9 Uwww3.tvboxnow.com4 燒烤紅肉
( w8 Q0 x, T& \$ f% m加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，tvb now,tvbnow,bttvb% n/ O3 d! E) R' o
這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。6 k$ R8 ]$ ^7 w
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5 白糖www3.tvboxnow.com- u; P0 Y5 o/ D j4 U$ A( Q
在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，: j [ m: ?8 U2 I$ W
原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、( T. Q; T- o: b: O) Q1 J
椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。
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6 鹽漬或醃熏食品
+ x/ o* ?' B% C9 {5 U% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d! ?7 m$ Q H; g
並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x# v& T+ J; \3 R0 N
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9 j: L% B+ x( O. E4 E公仔箱論壇7 碳酸飲料8 Q* ^! J; z* G% f/ r" G6 ~
碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。
6 V7 S$ U/ o; N4 b- b. F: x% P至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。6 K3 F2 I3 t( }
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7 ?, p; L$ [" d y2 @+ r8 精製麵粉www3.tvboxnow.com- D b" g j8 [" ~/ E7 f
精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，
1 O) c9 A8 X) z1 k' ?3 E7 D/ B" F2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。
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- d) v6 h5 _/ P6 _' T% Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z/ R K$ e3 R" X7 g6 V2 C
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9 養殖魚類
0 T; B7 E9 k" Y4 V養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。tvb now,tvbnow,bttvb/ L5 L8 C& e& B; }! K' \! J
由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。www3.tvboxnow.com2 _8 D& Y# H4 O" I6 g" [3 f, ]; T. r
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10 氫化油─反式脂肪酸公仔箱論壇' O( ~+ g o- e$ V
這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，tvb now,tvbnow,bttvb2 z8 F- }7 E, N" T# U/ x
已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。! k I8 ~$ I4 Y- E
美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。
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原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
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