孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C4 N( j3 D2 {( P& V& H$ |
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但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。
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在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」
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5 N3 e/ d' k, D* w' l/ O1 p舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。
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由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。
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$ n/ `- g. O6 q: e1 t& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男孩潛力身高計算方法：
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1 I2 m4 g% L6 U, x* n( N公仔箱論壇（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。; D; q2 ]0 G* ^
' h" }1 S7 v: ~# h% B9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女孩潛力身高計算方式：& O4 [; W& A9 N7 V X: u
, m+ X! W4 X. ytvb now,tvbnow,bttvb（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。
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3 S0 S$ U4 I3 Y! x( y- \. m [公仔箱論壇為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。www3.tvboxnow.com4 x+ W3 T5 [3 G/ C0 b/ w6 O6 z
1 \7 R8 d9 u* ^! I+ F# f3 c& [9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分tvb now,tvbnow,bttvb0 d7 h0 b3 r$ t% C
, G% h& G! t; p% C1 |( ]( ctvb now,tvbnow,bttvb兒子遺傳潛力身高：
8 t Z" P3 m# xwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇* b* D+ c5 D: d5 r. H0 E* S+ {. l
（171+168+11）÷2=175公分。www3.tvboxnow.com2 G% y, v, R9 n; o# i1 r
: S( f2 \1 [( p, Ftvb now,tvbnow,bttvb最好身高：175+7.5=182.5公分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E; K$ e% y2 j: n; q* a. t* j
! y, m p U. N3 c公仔箱論壇最差身高：175-7.5=167.5公分。
. g6 ~- w6 q- `) f c8 x% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( ]5 a# K( O |9 k$ p! @3 M
兒子身高落在167.5到182.5公分。www3.tvboxnow.com' l/ ?" t/ z6 S" u; D+ L1 {# v
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女兒遺傳潛力身高：: D; v3 s. Y. h6 `! [! S
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（171+168-11）÷2=164公分。tvb now,tvbnow,bttvb& ?( P$ Y o- |& L! M" d4 r
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最好身高：164+6=170公分。
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0 A; W3 L2 i& A2 J7 w" K# \' R9 v3 bwww3.tvboxnow.com最差身高：164-6=158公分。9 B" b, _$ S' Z7 A. Z* m- p* ~* O0 Q
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女兒身高落在158到170公分。8 X6 }& `6 c/ E& m% z
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從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。
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0 V' D0 o5 L8 M7 h' |, ztvb now,tvbnow,bttvb【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
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