孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。! h8 a# s! x5 D+ ?1 t$ C4 O H: p
% f: ] D6 K/ T+ K; V! d9 o# b公仔箱論壇但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。" |9 r$ c5 O- |6 Z$ ]/ C W
. Q' D' |5 ?! X3 J4 Owww3.tvboxnow.com在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」
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; U1 h0 m: ~- L( }' _舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d |. T; Q6 \' V$ @/ G
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由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。- [% u3 n! m& w+ R
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男孩潛力身高計算方法：7 ]' f. b) U2 q* a
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（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。www3.tvboxnow.com+ P) ^* S+ c* P( |" I
; ]; j: l; R- J7 p, V- v女孩潛力身高計算方式：www3.tvboxnow.com. j6 L4 q& N& x8 C0 o: E. p
. v- @7 q0 D' L/ a$ ]公仔箱論壇（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。tvb now,tvbnow,bttvb A" d0 p3 N0 R1 G z
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為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。公仔箱論壇9 B* M. R! c( a
% Z( r p+ k( H) W& mwww3.tvboxnow.com【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分
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兒子遺傳潛力身高：
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. g/ B( |* w# v# z# X3 J" H（171+168+11）÷2=175公分。公仔箱論壇1 H. y. J' B* Z( ~6 S& u
7 Z6 H# s3 I( | N0 B& Q公仔箱論壇最好身高：175+7.5=182.5公分。www3.tvboxnow.com* O7 {7 E! U* h5 \6 Z. m4 G
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最差身高：175-7.5=167.5公分。
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兒子身高落在167.5到182.5公分。
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女兒遺傳潛力身高：# j) q) n. \" ?6 I
( w5 u* f4 L, u( e- T公仔箱論壇（171+168-11）÷2=164公分。公仔箱論壇: u( I: j! V. Q S; P
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最好身高：164+6=170公分。
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4 R* |1 @6 ^- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最差身高：164-6=158公分。
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/ p- |0 |7 `* i+ y( H- V9 G1 v7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女兒身高落在158到170公分。9 g* }6 a7 t2 u9 x# a* t
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從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。
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! o0 L( g2 b" D【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
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