據2015年中國心血管病年報顯示，目前我國高血壓人群已超2.6億，患病率超過25%，且三分二的人不知自己患病。
& m0 ]( f6 }% K; K3 r5 a2 o
# Q$ R$ N" a0 v" ]4 Q m: z n/ [公仔箱論壇44歲某互聯網公司創始人張生，工作強度高、壓力大，長期加班。某日凌晨3點，他倒在黎明前，因急性心肌梗塞猝死。其太太在追悼會上哭成淚人，憶起張生死前曾頭暈頭痛，也許為高血壓徵象，但沒在意，導致了悲劇發生。
; H+ u# w" f, D& ~ R) } c* stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |( c- n7 \" L! x @" F0 I
高血壓是指以體循環動脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特徵（收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg），可伴有心、腦、 腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合症。高血壓的危害有以下這些：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V# h3 l& m' B8 s
: t* H' ~. _2 i0 x7 M% n5 E/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。引發腦血管疾病。高血壓病的主要直接併發症是腦血管病，尤其是腦出血。
! d3 i7 e9 a) X0 Kwww3.tvboxnow.com
, R& [) v* u- }: o- X公仔箱論壇引起腎臟病。長期高血壓可導致腎小動脈硬化、腎功能減退。
# P; p0 ~4 p6 V+ Atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" a, |# J" h7 R
引起猝死。高血壓因左心室負荷增大，以致左室肥厚，易患心律失常、冠心病，是猝死的高危因素。張生就是這種情況。
' m$ c( F1 S* f$ t; A4 V4 utvb now,tvbnow,bttvb
/ ]! F6 z. a$ R高血壓還可導致心、腦、腎和血管多種病變，發生左心室肥厚、充血性心力衰竭、主動脈夾層、慢性腎功能衰竭等嚴重威脅生命與健康的併發症。
4 y7 [. ` z, D, s0 I3 k7 ctvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com4 H9 A. H) U/ X I {
為何猝死發生在凌晨？我們的血壓是從睡醒前的一個小時開始升高，醒來後繼續上升，直到3至4小時後才開始下降。一般來說：假設是早上8點起床，早上7點血壓就開始升高，起床後會繼續上升，直到中午12點前，血壓才開始下降。這段時間是一天中血壓最高的時候，也是一天中最容易發生腦中風與急性心肌梗塞的時間，嚴重度也較高。tvb now,tvbnow,bttvb7 ]! I: }5 n9 u. S8 F) }
; P5 z5 l% E3 F, T5 X- ?tvb now,tvbnow,bttvb若是工作強度高、壓力大、長期加班的中壯年上班族群，下午四五點到晚上八九點，可能會出現另一波的血壓高峰，甚至半夜的血壓，也不易下降。這樣的夜間血壓升高，會增加3至5倍腦中風風險，及2至3倍急性心肌梗塞風險。
" Z5 O3 h9 G/ R7 ^3 }5 U1 b6 |4 ]# l( g4 |
張生的悲劇已經發生，無法挽回，但告誡後來者，工作雖然重要，但你的健康更重要，工作要勞逸結合，注意休息。 |
發表於 2016-11-8 08:13 AM
| 