[健康食品] 祛濕四寶

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材料：紅豆  薏仁 玄米 枸杞 冰糖www3.tvboxnow.com7 r6 `. \$ ^6 {, _; W/ J4 t
做法：
6 K( \7 w$ e" r/ J& Awww3.tvboxnow.com1.食材一同下鍋後，先大火煮至水滾，然後轉小火煮。
/ U2 q) u8 H) ^3 ]% K+ E2. 在煮好前20分鐘放入枸杞、冰糖繼續煮至冰糖融化即可熄火。