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[健康資訊] 健康貼士

温馨提示:所有番薯含有骨膠原,以黄心番薯最多,而抗癌成份最多是紫心番薯及熱檸檬水不加糖也是抗癌。
# y; w' `1 R; w5 q* w& xDrink hot lemon water can prevent cancer. Don't add sugar. Hot lemon water is more beneficial than cold lemon water.
% |4 \4 u, u" B# H- Q9 q5 E公仔箱論壇Both yellow n purple sweet potato have good cancer prevention properties.
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01. 常吃宵夜會得胃癌,因為胃得不到休息 often taking supper late night can increase the chance of stomach cancer, F* L+ m& S. |6 e: t- ^% A- a( A! R
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02. 一個星期只能吃四顆蛋,吃太多,對身體不好 never take more than 4 eggs per week
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0 V3 Q5 A  m! ^, B7 d: o4 X公仔箱論壇03. 雞屁股,含有致癌物,不要吃比較好 eating pope's nose (chicken backside) can cause stomach cancer6 F% L7 f/ i# q! {- T# P$ B; k# X# V
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04. 飯後吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果 never eat fruit after meal. Shd be before meal
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( y: r( I0 ]0 |7 T* ^! X9 B( I/ h9 E& d公仔箱論壇05. 月經來時,不要喝綠茶,反正茶類的不要喝就對了,多吃可以補血的東西 don't take tea during menstruation period公仔箱論壇& u" z& m0 Z! T* Z( s8 L" K$ j0 T5 C
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06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖,也不要喝太多 take less soy milk, no adding sugar or egg to soy milk公仔箱論壇  Y) b$ g$ ]3 P7 W# Q% B+ Y
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07. 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃 don't eat tomato with empty stomach
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( w- O3 S4 `6 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。08. 早上醒來先喝一杯水,預防結石 drink a glass of plain water every morning before food to prevent gall bladder stones
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  m/ f$ b* I+ R1 m$ d09. 睡前三小時不要吃東西,會胖 no food 3 hrs before bed time3 g( @" A/ N+ Y. I

! t! {* I$ x. V( d6 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 少喝奶茶,因為高熱量高油脂,沒有營養價值可言,長期飲用易罹患高血壓,糖尿病 drink less Teh Tarik, no nutritional properties but can cause diabetes n hypertensiontvb now,tvbnow,bttvb- ?9 d9 q* t: @* D. e

" N9 J; p6 N4 S, n5 @& p0 N5 l) S公仔箱論壇11. 剛出爐的麵包,不宜馬上食用 do not eat toast bread when it is hot from oven or toaster
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! m. w4 p/ q  h9 F; xtvb now,tvbnow,bttvb12. 遠離充電座,人體應遠離 30 公分以上,切忌放在床邊 do not charge your handphone or any device next to u when u r sleeping
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0 n: U+ ^3 `1 d( K( ?tvb now,tvbnow,bttvb13. 每天十杯水,膀胱癌不會來 drink 10 glasses of water a day to prevent bladder cancer
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14. 白天多喝水,晚上少喝水 drink more water in the day time, less at night
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15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡,喝太多易導致失眠,胃痛 don't drink more than 2 cups of coffee a day, may cause insomnia n gastricwww3.tvboxnow.com0 h) C* C3 y# ?) y  Q/ G* s
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16. 多油脂的食物少吃 ! 因為得花 5-7 小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃,易昏昏欲睡 eat less oily food. It takes 5-7 hrs to digest them, makes u feel tired
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1 w# W, f+ v. e9 K# Y4 w17. 下午五點後,大餐少吃。因為五點後,身體不需那麼多能量 after 5pm, eat less
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18. 十種吃了會快樂的食物 : 深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃。 food that makes u happy: deep sea fish, banana, grapefruit, whole meal bread, spinach, garlic, pumpkin, low fat milk, chicken, peach.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @' y" g) ~% o* I
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19. 睡眠不足會變笨 ; 一天須八小時睡眠 ,有午睡習慣,較不易老。 sleep less than 8 hrs a day may deteriorate our brain function. Taking Afternoon naps may keep our youthful look.
, l9 T5 ^5 T# P7 w/ s- sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 `+ k3 D6 ^% S+ D, W2 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱的檸檬水可以救你一輩子 ~ hot lemon water can sustain your health n make u live longer公仔箱論壇& M0 t, c: p* m0 u0 M

- t6 _9 u4 o3 `2 U( ^公仔箱論壇再忙也要看,然後告訴別人,把愛傳出去!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e( D; q+ S: c5 h$ g0 P
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熱檸檬~只殺癌細胞!hot lemon water kills cancer cellswww3.tvboxnow.com' O! y' D( A* Z. X4 m4 m
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切2~3薄片檸檬放在杯子裏,加入熱水,它會變成「鹼性水」,每天飲用,對任何人都有益。add hot water to 2-3 slices of lemon. Make it a daily drink公仔箱論壇) f3 D7 j) ]9 {) W: N

3 a" F3 J# q( T3 ?+ D# A! j$ F公仔箱論壇熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質,這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展,冰涷檸檬水只有維他命 C,就如番茄要煮熟才有茄紅素。the bitterness in hot lemon water is the best substance to kill cancer cells. Cold lemon water only has vitamin C, no cancer prevention.www3.tvboxnow.com+ x- M/ W; D- F( X% e
Cooked tomato has healing properties than the raw tomato.公仔箱論壇; E' Y, w- n  h7 m  ]8 b+ E( ?

" F4 E* ?( i/ d8 j5 x熱檸檬汁對囊腫及腫瘤tvb now,tvbnow,bttvb2 i" B" a5 |  o2 g
產生影響。hot lemon water can control cancer tumor growth.tvb now,tvbnow,bttvb. c6 |) A# l$ h

3 t: W, @- s0 K) K# q被證明能夠補救所有類型的癌症 clinical tests hv proven hot lemon water works.
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用檸檬萃取物這種類型的治療,只會破壞惡性腫瘤細胞,它不影響健康的細胞。
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& _- T' y' k6 O' a6 o1 M公仔箱論壇另… 檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚, 能l調整高血壓,有效預防深靜脈栓塞,調整血液迴圈,減低血液凝塊。hot lemon water can prevent blood clots.
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+ s! Q. w) S/ H( n- i看完,告訴別人,把愛傳出去!要照顧好自已的健康噢。
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  • soforlee

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