膀胱炎是女性們很常見的一種疾病，因為女性的膀胱連接著僅僅數公分的尿道，便通往外陰部，所以本來就容易讓壞菌趁虛而入。台中榮民總醫院婦女醫學部主治醫師蔡青倍指出，生育年齡女性約有40~50%會罹患急性膀胱炎，其中20~30%又可能發生反覆性膀胱炎，另外較少見的間質性膀胱炎發生率則約為0.3%。但究竟是什麼原因讓細菌增加呢？過勞、感冒或是膀胱粘膜感染發炎都是可能原因，雖然不是大病，但如果不好好治療就會變成每日的夢魘。
/ v) p! d, I+ V9 i: L! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d) I8 b& q! y) e3 }5 s& u* o
在日本橫濱開設女性醫療診所的關口由紀表示，膀胱炎的種類分為三種，分別是急性、慢性與間質性膀胱炎。根據種類不同，形成原因也不同，像是免疫力低下或細菌增殖都可能讓人排尿時感到不舒服。但關口由紀認為，只要了解這種常見的婦科病，不但很容易預防，也較知道如何對症下藥。
( X" u4 N" B' F8 _! k) d5 C: `- a9 b0 x& }# P8 M5 ^* e
檢測自己是否有膀胱炎! D3 ], ? |* z! O& j
) ^ j: Z! R0 {, o- [' D: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□排尿時疼痛感 9 C# e7 I: w- i+ u: f
□總是也殘尿感 & [( t& _: H, U6 C0 ]
□頻尿（一日約8次以上）
/ C4 Z! A$ D) otvb now,tvbnow,bttvb□下腹疼痛
6 R8 Q- T$ J- ]+ swww3.tvboxnow.com□尿液混濁 tvb now,tvbnow,bttvb2 _2 ]# u6 `6 N: _5 j: |4 x
□有時候會血尿
, _5 S6 `" M# Q P* ~8 C# j□一憋尿就膀胱痛 www3.tvboxnow.com# s! L5 b( l7 n. o
公仔箱論壇" k( |+ g, U5 _4 [. S1 I
細菌感染的急性膀胱炎
+ W( @% o. A* o) G8 u( a
" A7 ?- T# E+ x, K8 Q7 n急性膀胱炎是因為受到細菌感染，好發於疲倦免疫力低下的時候，健康的女性每年也有可能感染2、3次。年輕女性則是因為發生性行為而感染，尤其是疲勞、身體不舒服的時候。這是因為疲勞會使免疫力低下，這時候發生性行為容易增加進入尿道的壞菌，造成膀胱炎，急性膀胱炎的治療只要去內科或婦科看診，使用處方並靜養2～3日就可以治好。如果有發燒，可能是引發腎盂腎炎，這種情況需要去泌尿科吊點滴才行。
8 R; n) s/ L. Y; A! g' v( i. F2 }www3.tvboxnow.com+ c; M: m6 S1 \3 X
有其他病史的慢性膀胱炎www3.tvboxnow.com0 X! X9 R* g! s* r, i# m y
, g1 q( M8 h. k4 `一年內只感染2～3次屬於合理範圍，無需太多操心，但如果一直頻繁地反覆感染，那就必須注意是否有其他病史影響，造成慢性膀胱炎。如果有膀胱結石、腫瘤，就會因為身體情況的變化而反覆發病，無法完全消除細菌感染。另外，因為神經方面的疾病使得每次上廁所都會有殘尿者，容易引起發炎。生產後子宮下垂的「子宮脫垂」者，因為子宮壓迫膀胱，也會造成膀胱發炎。不管病因是什麼，都必須去泌尿科查清楚才能治療。
z$ B! n* U9 l# J' X4 n3 r, l6 _% {! n4 ]! ~/ {
原因不明的間質性膀胱炎www3.tvboxnow.com3 U& t$ P9 j0 z6 E* J; Z+ v3 C8 M$ A
5 F- k2 a; c0 D* t( e6 V7 wwww3.tvboxnow.com間質性膀胱炎與細菌感染無關，通常是膀胱的粘膜委縮，只可以存放一半以下的尿量，只要一憋尿就會膀胱疼痛，這種症狀也被稱為「膀胱痛症候群」，有些人認為是因為生來膀胱粘膜就較薄，也有人認為是生活習慣不佳導致。目前的治療法是用水壓讓膀胱容量變大，但只有兩成患者能治好，其餘者還是必須要藥物控制與調整生活作息。tvb now,tvbnow,bttvb3 J* k0 _& ~3 f, I( {
www3.tvboxnow.com' B) d$ _5 Y; }. E% k0 m
至於要怎麼預防膀胱炎呢，可以從以下四點做起：
& \% Q( J( ?2 o3 [) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V" f; ~6 J) D- f( O; d
提高免疫力/ n2 [. `& Y" N `
想要預防膀胱炎，最重要的一件事竟然意外地簡單，那就是開心過生活別讓自己累積壓力、身心勞累。每天有無數你看不見得細菌在我們的周遭，當然也包括在我們的尿道、膀胱內滋生，但為什麼我們不會每天都感染呢？這是因為菌種達到平衡，我們身體也有免疫軍團抗衡，才維持助身體健康。所以平時應該避免過勞、幫身體做好保暖且適度放鬆，就不會讓免疫力像坐溜滑梯下滑。
9 g, m7 B" }' kwww3.tvboxnow.com
" H) f2 e; x) o- H# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不讓細菌輕易增加
) L1 |9 M( c# Z( V4 p! P不要讓細菌增加，當然就是要多注意保養私密部位。身心疲勞時，記得就不要再發生性行為，這會增加膀胱炎發生的機率。有使用衛生棉、護墊者要經常更換，不要為了貪圖方便或是省錢就偷懶，不透氣與分泌物會讓細菌增生。排便後切記要從前面往後擦拭，才不會把糞便上的細菌帶往尿道。 " l U0 N8 V( |6 E6 t, u
tvb now,tvbnow,bttvb4 @2 e3 U6 _8 p9 K# F9 I
避免對膀胱的刺激
4 U9 h6 T3 R$ {4 y5 v$ s3 A$ z辛辣食物、酸味很重的食物、酒精、咖啡因都會對膀胱產生刺激，平時必須適量攝取，不要天天餐餐食用。想喝飲料，當然還是喝水最好，冬天每日必須飲用1～1.5公升，夏天則必須飲用1.5～2公升（但有運動的情況可以再多喝些）。雖然說喝水很好，也記得別飲用過多，否則會造成頻尿、身體虛寒問題。 1 w0 d4 C) O! s8 U2 ~7 |# v: U
1 ]: X0 f0 Q" h( ^+ Z鍛鍊膀胱
! b! m0 O! X+ D Y% ]+ ?( ^/ w' Ktvb now,tvbnow,bttvb不管是什麼種類的膀胱炎，平日生活的習慣都決定病情的輕微或惡化。特別是「憋尿的話就會得膀胱炎喔！」這種迷思其實是錯的，反而是過度頻尿者才容易得膀胱炎。健康的人約儲存200毫升的尿液就會感到輕微的尿意，要到400毫升才會有強烈的尿意。有些人有感受到輕微尿意就一定要排尿的癖好，長期下來會導致膀胱容量縮小、甚至引發間質性膀胱炎，而引起無法自主的頻尿。最好的方法是稍微累積一些尿液，再緩慢地把尿排出，就有達到讓膀胱伸展的機會。- e# x. F& n: E! p- n9 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q. B$ K% K6 N% `
2 c$ ^+ P: S+ d* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p. B" d C5 g* P# R
www3.tvboxnow.com) O0 P3 s; n: A: w: y7 W
# }5 u% D7 t4 B" [ f- v, xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l& K+ D) Q* |, \0 m, v
: k; y3 `' G4 \公仔箱論壇5 I) N$ w, ~. i
健康／孫于琛編譯 |
發表於 2017-1-3 08:01 AM
| 
