胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
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. ]" U4 E6 y! k5 N公仔箱論壇現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 , f8 ^! N- n5 J7 K* G/ M
4 c+ G# e. ~1 Q! X; ctvb now,tvbnow,bttvb飲食不規律的明顯特徵
T* F1 n/ W9 j& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。
6 L) S" |, l, w② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 公仔箱論壇2 W7 [* A6 Y4 {2 n. Q
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
# ]: C! C; T# Ptvb now,tvbnow,bttvb④過量喝咖啡或碳酸飲料。
% m5 `" l- A3 o- a- i% A1 f' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# I$ J: Y# D7 x: V: A8 Cwww3.tvboxnow.com尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
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% L2 N/ x: V) }4 R% d7 g9 Otvb now,tvbnow,bttvb另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
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胃酸的多種功能
& r& b7 S5 r" \* S9 d. dwww3.tvboxnow.com① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
5 K7 Y ~5 s$ q, u) hwww3.tvboxnow.com② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
! P# H& f4 [. O7 n公仔箱論壇③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。 * f4 ], l: D( I" r1 W( H& c
④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
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3 k# g: _( a9 {/ F胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 3 @- g+ ?6 B4 d( X4 u5 A
2 V' I& B. \+ f* G) M胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。
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& ]% E& i' N, }) l5 L7 O# l+ E/ a如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 www3.tvboxnow.com9 a8 ?- r, }' ^, M( l' A: `$ z
" m1 r! U' J6 H& n vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 公仔箱論壇: ^) W; H) X7 Q* N( B- K7 Z
2 I- I! _9 w# r: n6 K公仔箱論壇不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。
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' E& v- H) Y: ]/ Y9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果得了胃潰瘍怎麼辦？ . I: u8 B; f2 N- m
1 首先要放鬆心情，減少壓力。
$ P- x& c! [3 h S0 A7 Utvb now,tvbnow,bttvb2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
0 k4 ?# r) m2 z! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 睡眠充足、不熬夜。 tvb now,tvbnow,bttvb) e2 z" @& w+ n
4 進行戒菸及飲酒限制。 tvb now,tvbnow,bttvb8 j6 s! M4 D' O W2 Y! |3 `! r$ K
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 公仔箱論壇# w G3 F9 ^& W3 S" P1 h, @! K6 h# q
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+ f# r" x' ^% I1 e2 ?6 x" a公仔箱論壇林志峯 醫師
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發表於 2017-1-9 05:43 AM
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