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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮

三条要领一定记住
% O( `( j) h6 c5 i" Qwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t6 E% Z4 H0 {$ `3 f
1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;tvb now,tvbnow,bttvb. E/ `" I5 l4 o$ z$ P/ j% \. d- h" @$ f

; v7 ^# L2 u2 b- d4 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;% m6 B1 s. P  E+ \7 [2 k! h
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3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。 www3.tvboxnow.com2 n6 d6 Z$ l4 m( p4 g6 _

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8 p, l3 T5 n) Q0 C0 \* T2 E. A, ktvb now,tvbnow,bttvb屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗 . n; L. n, B. Y4 p! _
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1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用tvb now,tvbnow,bttvb+ H1 k% o: A! w
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在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。
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2、热锅热油,加一点盐  H0 R$ L! ^# Q3 E& H, ]
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空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽! ' Q3 d$ W8 j* z! w

0 P! D0 \& @* p- Q5 w- K9 L3、给鱼抹上粉再下锅煎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t1 P( h2 r; ~" S) |. C/ P0 z0 D' Q

+ Z; F# j+ }; c' ftvb now,tvbnow,bttvb鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。
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& Z8 A6 n$ i  @  x4 Z& X# \' [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎
/ k- `! A. F' }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( r1 P7 _2 E$ I; I0 Q$ {- f7 ytvb now,tvbnow,bttvb(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;
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(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;4 A; j4 Z4 H) A/ }
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(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;
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) w/ U+ G: J. _; Q(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。" E, G; k& Z5 E0 y
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5、电饼铛煎鱼,不用翻面!8 ~; @! ]& @# `1 C% p

9 Y, J  |1 {# s# q用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )
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6、热锅,姜片擦锅,再倒油8 t- p- z0 M5 I# k" D; T+ a
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锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。 7 C) h, P9 v) Y
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7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎' f! [  m% A; `9 H: U' k
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一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
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