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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮?

三条要领一定记住 www3.tvboxnow.com( q9 N+ G' j5 G0 B% ]

  L9 w- \; e5 P6 A4 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;tvb now,tvbnow,bttvb( X/ r" I2 B0 `# Y

: T7 P* d3 P# [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;
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+ R/ G" w; C% W! D8 A3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。 www3.tvboxnow.com- u% `7 o6 l' P5 K. o% ^. m+ n

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屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗
/ Y1 K; N( S( B8 E/ ]1 ^! E: [* qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& x0 i% G. l: uwww3.tvboxnow.com1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用
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在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。 公仔箱論壇; \( Z+ c3 f+ d; B3 |6 R% ?* ]& k

5 {9 P; Y9 |2 u. jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、热锅热油,加一点盐
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空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽!
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3、给鱼抹上粉再下锅煎
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鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L. Y" H. W0 ~# X. g3 K3 {2 k# l/ J
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4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎
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(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;; {1 j, [" ?, W( j: v2 C" z8 X
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(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;
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% ^5 ~( W- T9 ]) l$ C' `( `5 B公仔箱論壇(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;
3 I$ U9 Y' y; Q  b1 o( c" WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L4 I: D7 _7 W! Z  B& {) f  Z
(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。
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5、电饼铛煎鱼,不用翻面!
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9 v" l/ Y5 V9 G0 }+ V$ V- b用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )
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' y8 \! ?# O9 O6、热锅,姜片擦锅,再倒油
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$ h  I0 N$ [( M5 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。
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: u" P1 I2 Y/ o# C% a7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎tvb now,tvbnow,bttvb4 g; i% P' y' Z
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一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。www3.tvboxnow.com' p- {  H7 ~1 @6 A0 A

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