材料：) o8 x; I2 ~- u; k; k
' W+ E& K3 S8 Z( U/ m腿骨或雞胸肉約500g ，馬鈴薯1顆，蘿蔔1顆，洋蔥1顆，薑片，咖哩粉，攔薑粉，雞粉，玉米粉，水少許，椰奶0.5罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p, `0 t! R! l
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作法：
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3 f: H. u `* W3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1。肉切塊,用鹽巴稍微醃20分鐘備用
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7 d R' n4 p3 D7 M9 bwww3.tvboxnow.com2。馬鈴薯、紅蘿蔔切小塊,洋蔥切細條備用* K9 ^- u; @9 J |8 X( g6 o( |
4 Z$ W8 |' B# S2 L公仔箱論壇3。熱油鍋,先炒香洋蔥,再加入蘿蔔及馬鈴薯塊一起炒,並加入些許咖哩粉一起炒至變色後備用
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4。熱油鍋,先爆香薑片,加入雞肉一起炒,再加入咖哩粉及些許黃薑粉一起炒至變色
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; _) M8 z4 V; b$ v% \# ]1 m4 Stvb now,tvbnow,bttvb5。加入些許水及雞粉一起炒後,加入之前炒好之<3>料後,並加入椰奶半瓶,用小火煮約20分鐘
, `+ h# a* b% {$ F3 m5 G7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 U* e9 `% L; J* d, k% R9 o& C
6。最後加入玉米粉水勾芡後,放入烤箱200℃烤約10分鐘即可 |
發表於 2008-7-3 03:17 PM
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