韓式炒粉絲1 tvb now,tvbnow,bttvb E% y+ e! E& s' u
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q8 U2 V" k+ }. D0 t, o. Y
: r; U* t9 B0 p) V# n& q泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片)
; b. O. y1 x! m3 R0 [6 @- ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O) G9 d& u2 m. i& D2 u# ~
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調味：
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海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許
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做法：8 g- H1 w/ m9 T! W- C
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1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。
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2 G8 O0 h2 W0 W8 H) Q1 ]0 Twww3.tvboxnow.com2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。
: }1 {$ q- A% n/ W; Z* H) q- Wwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j* Q' L* w0 Y% u' X
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1 p; @$ H" f+ l1 O" `# Hwww3.tvboxnow.com材料： (4-6人份)
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牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許
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7 P* Y5 g4 C1 RA料：公仔箱論壇2 V: P6 k( D7 j" Z+ _( F4 k7 s
- P/ A7 a8 f' G, l: [9 }- t" Q公仔箱論壇豉油2湯匙公仔箱論壇9 x& A. w+ w8 I4 L% G, @
) o _3 H6 a+ L% m4 L! V% m糖1湯匙
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蒜蓉2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W8 `5 R; m3 S) z* U
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B料：
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蒜蓉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m9 q% b/ _$ S+ V9 ^
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麻油2茶匙
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芝麻2茶匙www3.tvboxnow.com) Y$ y6 ?. C! t
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鹽少許6 b# m8 |1 j3 p! C
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C料：
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糖1湯匙
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做法：公仔箱論壇+ c6 J2 i T/ J c! S" |/ h
' @5 ~* A0 r7 Q7 L/ V# M' m4 q公仔箱論壇1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟
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7 u! H5 a7 }4 k" J; U, [8 r2 i" |www3.tvboxnow.com2。菠菜焯熟,加入B料5 F' V( g- s5 p4 s8 [
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3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟) F. M$ ~% `2 t
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4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料
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5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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