韓式炒粉絲1 ; [8 A- T% P, d7 b5 s" h
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b. f& Q K u% b- ~% Q
1 x& t# P) l6 x1 E0 p泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片)
2 F0 ]" V( U5 e0 j! F& l: w+ R' I, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 d5 N/ }! @+ y) |( A8 J
' l) s* Z7 d( k" |5 }2 p; {公仔箱論壇調味：
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. x* H: r1 s; ?6 v! s( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O0 _' u, N7 \! l! t$ L
公仔箱論壇" Z8 w- s1 r6 g0 R- i- N j+ W% A
* E! a7 C+ {, O% Z v/ I做法：www3.tvboxnow.com" L" C3 S$ @2 C, V& W
( U$ N0 \# M& {' \* w1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。
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2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。
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0 r. J# K6 r9 \9 A0 B. v- ~; k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S- q" q+ ~- a' @ p9 `0 C5 E
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; F9 s( Q1 p' R8 r" @www3.tvboxnow.com材料： (4-6人份) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N# U n9 s- t5 G# l% {4 [8 |
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牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許+ v- }9 Q7 G* N. k
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& N" h# ]+ U1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A料：
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豉油2湯匙
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糖1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 d' A& J/ C) Q- F2 ^/ V4 [5 V
. U5 L$ E( f4 H8 R' d+ ?www3.tvboxnow.com蒜蓉2茶匙
+ w+ B, Q* C6 x, H9 ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R6 O0 L. x( J
麻油2茶匙
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芝麻2茶匙/ n' t' E0 p' C1 K
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B料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J" k" T! z0 b8 j
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麻油2茶匙
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# U5 ~- I, v- M- U! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許& Q* ^# ~- e; U5 a" A2 Y& A* r! ^5 h
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豉油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 h/ o- G4 w8 r! N+ N
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麻油1湯匙
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1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟. W, h3 z/ s0 v, p
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2。菠菜焯熟,加入B料
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3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟
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4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料
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# }4 f, F, J6 `* `3 P7 p# j5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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