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[健康資訊] 哪些自然療法可以緩解坐骨神經痛?

1.使用按摩療法
" ^5 }4 T1 w7 c0 p) s公仔箱論壇治療性按摩可以改善血液迴圈,放鬆肌肉,並導致內啡肽水準的增加。內啡肽是人體的天然阿片類藥物或止痛藥。患者可以選擇按摩療法緩解坐骨神經痛。. e6 P4 w8 |9 y
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2.使用針灸療法
% w/ o" w) X# s& E. d) T# Iwww3.tvboxnow.com針灸是中國傳統醫學的一部分,是基於經絡運行遍及全身的理念。用針具在經絡特定點刺激能夠減輕疼痛和治療多種疾病。
: d, k6 f0 q3 Y3 u& b/ }針灸的位置將取決於患者的特定需求,可與中醫按摩(推拿)相結合。針灸也可與中藥結合使用,以促進肌肉鬆弛和緩解緊張。針灸可以直接緩解疼痛。公仔箱論壇! b8 s/ x( N/ M# e" P& ^
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! |  A- R4 F' Y: K4 Mwww3.tvboxnow.com3.使用脊椎按摩療法
0 }" l9 v, b/ [0 U$ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脊椎按摩師經過特別培訓,尤其是脊柱疾病。經過訓練後,他們能夠操縱和使脊柱骨頭移回對準,從而減少對坐骨神經的壓力。總體而言,脊椎護理已被證明能夠顯著改善坐骨神經痛的症狀。而且,脊椎按摩師經過訓練後能夠治療坐骨神經痛的所有主要原因;如有必要,還可轉介病人到其他專家,如外科醫生。  E+ m2 T2 _. w" L* F/ M- g1 H8 J
脊椎按摩師還可以教給病人某些專門運動,以改善在坐骨神經痛中受到影響的脊椎、骨骼、關節和肌肉。牽引或脊柱減壓療法經常用來幫助治療坐骨神經痛。(摘自“自然力量”)
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  • soforlee

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