中里巴人 - 撞丹田法 (字幕)
" {! G( q& E* y! u1 z4 ttvb now,tvbnow,bttvb* m3 g) B/ o; S* ^
【方法】肚子(丹田部位)放鬆，全身不用力，自然地撞牆。若無撞擊對象，也可握拳敲打tvb now,tvbnow,bttvb9 z8 e0 C% r/ ?" M; Y9 p
【功效】增強人體腸胃、肝膽、腎的功能
0 G% j& `4 e: M2 q9 ]www3.tvboxnow.com
7 h3 J, U2 I& U- a7 ?tvb now,tvbnow,bttvbhttps://youtu.be/glF3YpcusxM |
發表於 2017-2-17 12:28 PM
| 