崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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9 H: \4 _; C' F% X. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【簡介】
h4 k* w, Q0 t0 C5 t( Rtvb now,tvbnow,bttvb崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退tvb now,tvbnow,bttvb( @5 V1 Y" R* U3 I% U9 n3 e
6 V5 m C8 m+ J* k- ltvb now,tvbnow,bttvb休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像+ V( j' \3 o. i* L* A
* y# r! Y8 `$ wwww3.tvboxnow.com80歲。
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; l% @6 v; A" \& n6 a& C0 k公仔箱論壇【內容】
# h4 e, p3 a3 x) n一、胎息
7 y; ~ A: d) S- |8 F8 q公仔箱論壇二、梳頭
, z- a7 G& M, Ztvb now,tvbnow,bttvb三、搓頭
" R) F& h# o4 D( [四、洗臉2 b( R! t& H- m, N- L
五、揉眼tvb now,tvbnow,bttvb5 H' d# x4 [+ p; o1 `6 ?# o
六、擦眼皮
$ W4 N: q) |+ R: P6 ^tvb now,tvbnow,bttvb七、搓耳根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y% T5 M; Z9 G$ v2 ]$ A4 i
八、揉耳垂
# g5 g+ m/ C, h. y: i九、揉肚子www3.tvboxnow.com) z: b) }/ T% l% T$ [' h, t
十、揉大腿內側
R7 F: c* J0 C) r iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十一、揉下腹tvb now,tvbnow,bttvb7 \' R. P* v& E' k3 I1 w: X
十二、擺臀
) {: u- A; L3 y2 _# { p' l+ q十三、提肛* W0 `. x3 I8 B- v# U8 v& Y
十四、踢腿公仔箱論壇* J* M7 |0 q# S/ f ?4 ^2 L% G% D
十五、挺腰
1 o: Y4 _- G2 q( r/ V3 A) ?' htvb now,tvbnow,bttvb十六、兩手托天
3 G B7 P% q5 O/ X) c十七、仰臥起坐
9 C. ^6 k7 ~3 Z- ^tvb now,tvbnow,bttvb十八、彎腰公仔箱論壇- O1 I; A S0 o& D3 R
十九、伏地挺身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L; X! u U) Y+ ^) a/ P
二十、靜坐
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【健康經驗】
% E% T0 J- A+ `0 y( p飯勿吃太飽，覺要睡得好，
$ t) S6 Y8 _7 `tvb now,tvbnow,bttvb運動每天做，營養不可少，
+ D) H( G; M0 V; x( f* m8 X! i: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盡量找快樂，切莫尋煩惱，tvb now,tvbnow,bttvb" U$ h, }4 Q" ?, ~- C
赤子心常在，百年也不老，
/ ?3 @2 k, q. I+ _1 v+ T4 ?公仔箱論壇不作虧心事，人格比天高，tvb now,tvbnow,bttvb7 A) A+ Z/ }; c2 h4 s2 ~: M
為人不貪墨，子孫也逍遙。
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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