一位在擔任牙醫師的朋友提到過:在臨床上有一個常見的現象:當病家有心臟病的問題要發作的時候,可能在病發前,病家的牙齦會經常性感到發痠、發炎、或出血。但是病家在這個時候卻會先跑牙科就診,因此錯失立刻正確治療的先機。這種狀況對於西醫的研究來說,因為要橫跨心臟外科與牙科,幾乎是很難達成共同治療的合作。但是中醫不分科,病家全身的狀況都是由中醫師一人獨立來完成照顧。中醫能夠完美統合關照全身各部位的不適與疾病的優勢,就在這個地方展現出來。
( [/ W* {' T' F" LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `) _9 w$ F' e! i. I" o
在現代醫學的認知中,心臟非常的重要。但是在《傷寒雜病論》,通篇完全沒提到任何「心臟」的描述,甚至對於一般認為等同於心臟的「心胞」,也從未提及。就像中醫認為人不是用腦來思考、記憶一樣,這是一個很有趣的對比現象。除了像前面提到的,也常聽到有人說「我容易水腫」,而被認為是心臟方面的問題所影響,又或者我們也常常聽到現代的醫療案例之中提到:當心臟出現病變,往往可能是「上腹部」或是「口腔」出現不適的反應。 3 l- e) b% b9 |: r7 X
( r8 o' p0 w/ G: F$ H9 c% @; f其實,依照《傷寒雜病論》關於「胃氣」的各種觀念以及對於「心下」的諸條文,我們可以知道《傷寒雜病論》提到的「心下」,包含了解剖上的:脾臟、胃、心臟。並且,中醫所談的「心」並不等同於解剖上所認識到的「心臟」。若是我們可以透過「心下」這個區塊的概念,認知到脾臟、胃、心臟彼此之間在功能上的緊密關聯性,以及牙齦也是胃的監控區這件事,那麼,要從牙齦的變化提前一步知道心臟可能有的問題,就一點也不困難了。 0 Y1 u" s1 [$ W* R8 T3 {/ h
6 \: S: F* t7 e7 Y+ Y
把脾與胃照顧好,這實在就是我們保健心臟的第一道關卡,而這也是我在文章和講座中經常提到的說法:「胃是心臟的門關」這句話的來由。 tvb now,tvbnow,bttvb; k, H9 J$ c2 g$ H: h' {, S
tvb now,tvbnow,bttvb& y+ H1 o& X% g) C# o1 x
炙草薑茶 tvb now,tvbnow,bttvb! y' D0 p" u3 W, W) h2 @
www3.tvboxnow.com5 V- d: l. ^- j8 L: C$ ]. W
: L% D; e0 F9 C9 [% `/ y( o
0 a; @8 O' q3 q! p1 z
4 T+ T6 M2 M7 w D" m4 p& `9 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體內若是虛燥熱嚴重的人,會特別喜歡食用冷飲、冰品,而不愛溫熱的飲食,這是因為寒涼的飲食能夠把虛熱、邪氣快速冷凝成液態,減輕肝木輔助心火去除這些負面能量的負擔。而邪氣在轉變成液態的邪濕之後,則可以交給脾土去吸收、壓縮,做暫時的存放。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n# I/ ?& d) s$ s7 }) T
www3.tvboxnow.com/ x5 ^- z7 J& H2 P
吃下冰涼的飲食後,會得到暫時的快感,把身體因為吃下人工化合物後,因此流失的津液,以及囤積的廢棄物,兩者所產生的虛熱給冷凝、壓抑下來。但是,邪氣冷凝而成的畢竟還是邪濕,原本的問題只是換了個型態,在根本上卻毫無解決。只有讓脾胃在擁有好的津液下所發揮的津液「夠濕」與胃氣「夠熱」的力道,產生正氣,才能把虛燥熱置換出體內。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^6 ]* V) Z( s1 W6 C' s* n) L
www3.tvboxnow.com+ @2 p2 M4 K$ {# z
這道簡單的茶飲「炙草薑茶」,能幫助快速的溫暖肺系統,強壯我們的陽氣,去除肺中邪濕寒氣。
- ?/ z1 |4 R. P4 ^! k) [! t; l- f- p' u$ z7 ^! ^
材料:炙甘草四錢(約十五公克)、老乾薑二錢(約七點五公克) tvb now,tvbnow,bttvb1 O( Y0 Q9 j, `$ L/ K. w4 r
做法:
9 m1 W( Q) k wwww3.tvboxnow.com1. 將所有材料放入四百毫升清水中。
& B u+ }5 Q, }* h0 dtvb now,tvbnow,bttvb
9 S3 ?, J9 q# Z) x5 I' [$ p3 otvb now,tvbnow,bttvb
+ \$ v' K8 Z/ b( \( V2. 開大火煮滾,之後用中小火慢燉,煎至兩百毫升。
# e& e; c5 a/ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ i9 l) ?. b8 B% c, ` ?% A5 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J- {9 ]5 V# z7 _
3. 關火,去藥渣,待茶湯自然降至適合的溫度,即可飲用。
" Z% n5 L4 U5 Q/ M( Vwww3.tvboxnow.com
0 [! E8 B0 c& k$ p/ i5 U公仔箱論壇; @2 j5 d) g5 V% Y
要訣:
; q, a: C/ z- X' l& `1. 早晚各用一百毫升,大人、小孩都可以用。 公仔箱論壇- E" C- u8 e& N) c! H, S9 ^
2. 非常抗拒喝熱飲者,可以放涼至接近體溫再用。 www3.tvboxnow.com4 _% |! j$ z# N) c0 H! [
3. 晨起常有鼻塞,痰多,鼻水、噴嚏不停者,特別適合。
1 v2 r( X7 _6 P( S/ k$ U3 [5 btvb now,tvbnow,bttvb4. 這畢竟只是輔助的茶飲,根本的改善,還是得要切記:戒吃生冷飲食和人工化合物,否則沒有效果。 ; ]& L5 j* i4 `! P5 G- N6 n
5. 炙甘草的品象:不可焦,質地不可以脆,嘗起來不可以有苦味。外表不可以黏手,蜜製過的甘味必需要透達到最裡層。否則不具效力。
o1 C5 D$ g1 f! I0 L4 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb y; K$ b, l" m2 E& ~$ W
桂圓薑棗茶
( ?7 U& S2 Y! a* |: [% g
; m% d* _- K# ~4 ]6 W/ k& b3 otvb now,tvbnow,bttvb+ `1 i4 I/ T y4 k0 d5 n* N
/ A3 s% x6 }6 ~9 k" B平時對於身體來說,維持內臟的溫暖以及津液的充足,是有必要的。我所謂要胃氣經常能夠呈現「夠濕」、「夠熱」的狀態,讓脾胃的津液溫暖與潤澤,好讓身體可以維持生血的活力,以及產生氣的功能。tvb now,tvbnow,bttvb& D9 Z) t8 [0 B% O! C: K! A
! p( H- _" P+ U+ P
材料:去籽紅棗三兩(約一百一十二點五公克)、生薑一兩(約三十七點五公克)、龍眼乾一兩(約三十七點五公克)、紅砂糖或黑糖(隨喜好適量) + h6 f% |* D5 a h7 f( b5 q
做法: ] b7 h4 [ H0 O- G5 }6 b ^
1. 生薑洗淨,將紅棗、生薑、龍眼乾放入四千毫升清水中。tvb now,tvbnow,bttvb1 ]' s* H; l3 o! |/ }
9 E8 H0 Z' b) {: P* ytvb now,tvbnow,bttvb0 _9 G# S3 A5 p
2. 開大火煮滾,收湯至一千五百毫升。
0 u( h" g, p- S8 g! \2 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& D1 y/ ~. i5 E! ^8 r- O% i
/ F* p- x% P0 E! K0 A/ b3. 隨喜好加入適量紅砂糖或是黑糖調味。每五百毫升的茶湯可以加入三大匙的紅砂糖,實際用量則視食材的甜度以及個人偏好加減即可。
?. @. |6 X I
; c$ l: J" N) i* s9 n" WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com& Q7 L5 @) X' [! M& o. y4 {% t
要訣: 公仔箱論壇- n9 @# N0 r$ [2 E! t
1. 薑切片之後,茶湯的辣味會較為明顯,可以用這個方式來適度的調整自己喜好的辣度。
2 Z8 m0 Y3 O# c" w* [www3.tvboxnow.com2. 必定只用紅棗,不用黑棗。紅棗必要去籽、剖開才用。
' R( A# F: t- O8 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* F) r) L7 r3 v- m+ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 J* Q* e) p# j7 o3. 推薦女性經期前後持續飲用。
% c) U) y/ X( _7 ~, ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 天熱在戶外活動時,容易流大汗,這種時候也推薦飲用,能舒緩因為大汗或是高溫所帶來的不適。. V( k3 Y' L3 o P9 r) A- v
1 E5 C1 y& K. _2 i! k6 B3 K1 r公仔箱論壇
2 S- L& G! m# e8 J. W: j( |/ b! T1 E7 V7 {; d/ D! X- E4 |) Q) @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A, C a' B% f, M+ ~. W5 A& Q I
公仔箱論壇+ l# O* a" i) Z4 f, E1 d
; g$ r; G" D8 x) h# v+ ~: qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 B& f* ~$ |: E" ~& L7 Z
健康/紫林齋主 |