醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g6 C; p( x8 e) C" h
! T- h, S. C' I2 ~" ~ `/ O! U公仔箱論壇每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
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$ z6 t3 v7 ?, p Ntvb now,tvbnow,bttvb自古以來,醋也是深具美容效果的食材。www3.tvboxnow.com# d4 c# G, u( L1 Z0 o, M( _2 A, h
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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4 O! I/ }) ~" `2 C, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下三項是醋最為人所知的效果。
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減肥效果公仔箱論壇5 L1 q( \: V! L, U7 `' @
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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5 `5 r4 ]* M: C* T& d$ U殺菌、抗菌效果
/ U5 h7 h3 B: i8 U2 A7 f. z能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。公仔箱論壇, O: t B- D: e' a. [4 i7 @
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
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►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！tvb now,tvbnow,bttvb, L7 k: t! N x$ Y; Z, D
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‧防腐效果
! @4 S+ s+ n* K5 P/ h3 B- h5 G0 Atvb now,tvbnow,bttvb超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。www3.tvboxnow.com) q9 X: ?. @& M
% i' V. s Y, p/ A盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。公仔箱論壇$ X% I. Q4 T5 ]$ m
, d* X/ f9 ?2 C4 S' W＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞, g8 c% T, r: P4 O( b
醋的健康效果0 V! C# y# B4 H3 Z( ^& h
提升代謝力
1 @% V m( B _! [4 x4 Xtvb now,tvbnow,bttvb增強免疫力
$ c: e& y6 N; L7 x& d8 K5 r9 Lwww3.tvboxnow.com降低高血壓
, X5 D9 i, F. {. o* u& K避免飯後血糖值急速上升
" F! Y. @" [# Y, S預防高血脂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s, D7 c, u' Q- \
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
2 C3 |- b; o+ u2 ~, e5 j9 F7 R1 bwww3.tvboxnow.com減少內臟脂肪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B3 L; \) J# A* f
促進鈣質吸收公仔箱論壇# S9 X8 n; r, U R2 n2 ^! m* l
殺菌、抗菌效果
9 `+ F7 \" T9 c* q' A9 T. ^公仔箱論壇防腐作用
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+ \9 n, P! ~& {8 m' @醋能消除疲勞公仔箱論壇! z U/ W {' s A
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z( [: b A( O A
& \; Y, O6 f/ T: v: X+ u6 Hwww3.tvboxnow.com保護血管
* @* L+ D* K$ u+ M- l: y: T5 f$ T7 g公仔箱論壇抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。* T X/ U+ d; c8 f1 H7 N! D
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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