材料及份量:' f6 F! g5 S& x$ x- C- f
南瓜中型1個／小型3個
# h2 L+ g0 Y% t* n; p/ }( Y8 T, bwww3.tvboxnow.com脫脂奶 250毫升! ?. ]: B1 [( r9 p! X
芒果 1個
1 N* o s" D( s N1 k# @/ {蛋白 4隻
4 }3 k ^8 Y, C. Y1 M公仔箱論壇全蛋 2隻
1 `! Y2 l: t9 D8 Y! @7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 2湯匙
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製法:tvb now,tvbnow,bttvb& m/ G( F; F0 S" x
! K9 R7 ~! A; h r1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
. x! T& n2 G! _6 J; Hwww3.tvboxnow.com2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。公仔箱論壇' G+ P; B# t7 ^' k0 H
3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb% D9 n# O; Y8 O4 U1 M7 l9 B4 a
4. 將奶漿灌入南瓜。
, R+ H& w# i, ?& ?5 [- M5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
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