綠豆薏仁湯# j. K$ w( W2 ?0 O
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U- C$ _ g# Y( T- `+ Q. f
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
' r. p$ L9 q3 R# x! Z$ {3 s: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，- y" K, o3 i4 F$ Q5 I
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
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' d ^2 U, s) D6 K7 D豆腐味增湯
% J" z3 Z( x. X8 f4 p& wtvb now,tvbnow,bttvb味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C- O7 T+ [6 K7 D# h- y
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經www3.tvboxnow.com/ U& Z. X+ g# ~( U c' b: F
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常% F7 n( y4 j. H, K6 z7 o
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老" C9 @. Z1 S6 K( O) j! u3 Q
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物公仔箱論壇$ W+ y2 }8 {1 j
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於www3.tvboxnow.com1 }: J# l, ^( j$ r, [( `& _5 P
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！; f- c4 e0 `4 d7 A5 ]
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綠茶tvb now,tvbnow,bttvb7 S5 U0 S3 H* ~' ]/ M
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中www3.tvboxnow.com' q6 \8 B' i$ n% R* z! z& i
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
; ]' j1 k* V' g5 \$ m! D# x5 fwww3.tvboxnow.com內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾www3.tvboxnow.com3 Y' t3 ~. {, W3 S* s* z
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
8 s; C, q2 D( }) G, A- X4 _5 Iwww3.tvboxnow.com提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。8 C& F7 [& C# s3 l J$ H
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枸杞茶. S2 H- {' y6 k0 J2 a- h6 ]+ d& N% U8 @- n
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、公仔箱論壇' l, J6 k5 q2 ]% n$ l) K
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，
- e! C9 b2 q3 a L- o, K/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
& W- l5 V7 j) K7 d6 O. x酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
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菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb9 z+ f" f8 x. V& ^' Z
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來公仔箱論壇' ^3 z3 R% B6 }
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
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; S8 Z/ a2 p+ B7 c0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。決名子茶
+ K& ~9 ] V. [) a9 h3 s決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，; t# g" t6 B& c0 Y
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有www3.tvboxnow.com: l h% s- _" J; V' F2 ~
效果。
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# v) `& D, R6 }; ~5 G9 x+ G# A公仔箱論壇杜仲茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s) W# ?. ? C: `
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背公仔箱論壇! @! @& g" K" _# g0 b' K0 V& N
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理www3.tvboxnow.com7 d! u' D `2 a" g I- y9 B
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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