綠豆薏仁湯tvb now,tvbnow,bttvb) p* I5 K/ k; `$ e# S
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕tvb now,tvbnow,bttvb3 D& `! x5 \! B( K, X, h) n
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
- N3 d" `5 {6 Otvb now,tvbnow,bttvb燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
9 D' G1 K* E; x! O, `8 J9 |www3.tvboxnow.com把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
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' Y3 O8 x5 j) M豆腐味增湯www3.tvboxnow.com3 m! {, n7 j# C& a8 Z
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特
. W# R/ j, w) J公仔箱論壇別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
2 J! x: R5 I" N8 c2 O公仔箱論壇接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
8 Z7 T5 ^1 A# |) N) ~& h' [tvb now,tvbnow,bttvb食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老
# a) {! p" A4 k: O9 {化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
4 [3 \4 V, v3 G" Y' f; @. Dwww3.tvboxnow.com質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
9 }: ]' d! P1 y: ~' A* E# l素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
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Q5 O! {3 Z$ V/ T6 {: ~tvb now,tvbnow,bttvb綠茶www3.tvboxnow.com& B! y; W3 u! \" ?3 `6 r
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中
5 q& c$ I7 R" `" r$ E' O! m- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
! i' |5 e* H- F# f$ O5 [8 y內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
k' t# L8 c* Y4 @蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，0 F$ J9 ?3 g& }, z, Z8 d! F& P% N9 c
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb, z' S+ t/ x8 L( M5 U6 f- O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s1 L, D A* ^3 L3 S
枸杞茶
, c8 w, g7 X* D7 G8 F; ^/ E& pwww3.tvboxnow.com枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、公仔箱論壇6 l$ U* b! ^7 w( q& s: E& T: a
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，& a; q: ~3 `/ F' v' n0 |
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛/ S& b( X' I% A5 @
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
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8 a+ v5 F" N7 J1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb, `$ \6 V# V/ D
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j9 O! p5 B% H2 i8 _9 R
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。www3.tvboxnow.com. Q! y6 Q8 y. `5 j
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決名子茶( `% r6 ]: \, ~, A2 P' z3 m
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，www3.tvboxnow.com. t5 i: V8 L6 @- q- i8 S
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
0 R8 y0 o. U. H, d. ]0 W公仔箱論壇效果。www3.tvboxnow.com+ a) ~4 M6 \/ @* ?0 l/ _
' Y2 v: W) Q8 N, t. f: Ntvb now,tvbnow,bttvb杜仲茶; J. C5 q7 j2 k" C' u
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背www3.tvboxnow.com) D$ k% U6 f* ~8 b, H1 J! u, f
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理www3.tvboxnow.com; U3 r1 g% m2 B3 n4 W
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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