綠豆薏仁湯
8 [$ ]9 r6 R* d* \公仔箱論壇綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕公仔箱論壇% S; }1 Z6 X. x& _
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌tvb now,tvbnow,bttvb3 l0 p! x# @' J# a3 {" g
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g6 _( K6 e7 v# S) u$ R5 |
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
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, F- R! [0 a7 u4 }2 s/ G( C+ S豆腐味增湯www3.tvboxnow.com7 A' c; j. e, Y" c" s. v
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特: O# [. N$ }+ y, `7 S9 K
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
+ B' \! Y/ D; O7 K9 H/ ]$ @接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
" m0 ?" c d. gwww3.tvboxnow.com食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老tvb now,tvbnow,bttvb, |3 O4 Q3 H8 l! c4 X
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
; L# A( v6 m( G6 Vtvb now,tvbnow,bttvb質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於www3.tvboxnow.com* z. s0 ^9 o' K
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！( A4 [# d& W& @; A9 E/ Z" W
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綠茶
( q6 `3 S5 r+ n0 \7 `9 I# o綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中tvb now,tvbnow,bttvb: l0 q3 @! S- B) T/ }1 F) ] ]
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體tvb now,tvbnow,bttvb" c+ E t9 N$ ~4 O, F
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
2 t+ G; k) u: w9 K& i8 d- w! b# n公仔箱論壇蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，www3.tvboxnow.com( F, S( r0 c1 x& V6 t) M
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W+ N) N0 x- s' R1 a0 b% c& Q* z
y3 s2 T' J. ~( N公仔箱論壇枸杞茶
, P, ]; Y6 @3 E7 w* ~5 ~公仔箱論壇枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
+ {; Y' S) p, c: k; h1 o. xtvb now,tvbnow,bttvb鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K" F8 [3 I# `4 E$ g( ?) ^
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛www3.tvboxnow.com1 Y3 ^; Q0 `+ N7 j% E# }
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。' R$ D8 T9 J2 J) W
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菊花茶( m, p1 r! t9 u( _: f3 V
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來www3.tvboxnow.com8 ~8 c9 E0 @/ e
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb! i, T( I% M7 h" f
2 m6 A5 s, [8 R! {8 c+ ^& ]公仔箱論壇決名子茶公仔箱論壇# T6 D$ c' l. B! m6 X
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，
; }' q. y" b. \+ p4 A4 Q若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
/ R7 t; N6 L! ~& k公仔箱論壇效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [) w8 W$ T9 u' D
3 s; y9 q7 i& V) b { I杜仲茶: M" y6 w3 ?- B4 e2 R. y
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背2 l+ d4 F9 i: P) u2 L
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n7 e' T: R* r! ?- N/ x5 X7 ^0 k
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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