綠豆薏仁湯tvb now,tvbnow,bttvb( I) J6 s# X2 s
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕tvb now,tvbnow,bttvb/ Q# H7 H1 b; p S
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
8 |# ?, f1 u$ M, ~& P2 K公仔箱論壇燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
0 K3 U) n0 R3 itvb now,tvbnow,bttvb把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
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! `2 m/ V$ Y( I) C5 w iwww3.tvboxnow.com豆腐味增湯
% s" ?5 U9 ^$ C8 O- w; ~/ Htvb now,tvbnow,bttvb味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特公仔箱論壇7 e% G. ?. v" d# y9 b$ [
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
3 `, O( m. s. G9 X& |# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K5 r" i1 G" a" l
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老tvb now,tvbnow,bttvb$ g. T7 C, R) A# D6 M% Q6 m+ l
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
0 }/ T W6 l: d c公仔箱論壇質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於! D7 Y8 B& w4 ~
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！! L1 V2 n0 a6 k6 L. T: o
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綠茶
! g7 W4 C6 e: J L% r$ Q. ]* ^2 T公仔箱論壇綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中公仔箱論壇3 f$ ~1 p c& k) a: V8 f
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體2 K: p3 ~& |" J7 z
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾" y7 u( Y! ^3 D
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
0 D ^8 G- v8 c9 h& ~7 p0 Swww3.tvboxnow.com提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。7 A( j% S* _9 x) o, k
R1 G1 V; o' g公仔箱論壇枸杞茶
, f& p# y2 l4 W9 Nwww3.tvboxnow.com枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
: ~ |' [2 W/ ~% ?% j1 `$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，www3.tvboxnow.com! h+ W& s( W+ B9 u$ z4 L
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛tvb now,tvbnow,bttvb3 o7 O' I, N+ t9 y# G
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
& {1 ?7 S3 D# u9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ^5 U, F4 v9 |$ z! {$ y% g$ u1 @www3.tvboxnow.com菊花茶
& l- X: g0 ~* C有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
; G; ~2 j3 C1 x# T# ~喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
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決名子茶
4 r) ?# O$ j9 {) H, i" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，1 Q8 l% R5 h. K" l( }
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [6 J0 r5 r1 {+ j. S6 X
效果。www3.tvboxnow.com3 {" y2 y& V! d+ G
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杜仲茶' P1 n( }% I0 x( s( d0 E
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m7 @7 T5 N: b- n! \% I
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
7 {/ }4 C# X: ^9 f3 Etvb now,tvbnow,bttvb期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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