最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？ tvb now,tvbnow,bttvb5 Q3 ]) G, V! J. r# g1 t
: e0 ~( C' n0 h* E6 }. z" Awww3.tvboxnow.com乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。 tvb now,tvbnow,bttvb- ?2 l# `. i3 P" ?4 ~7 C, ?. \
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哪種人容易得乳癌？
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根據臨床統計乳癌成因大致上有： 公仔箱論壇& k8 e" i0 b8 F2 J
0 g; \/ s! o$ u$ K4 \% l/ X● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。 tvb now,tvbnow,bttvb: t9 S. |6 t, |# G5 Q) h3 K+ R3 Z
● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 tvb now,tvbnow,bttvb3 @3 \+ t" _" h: E9 k. a6 Y
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。5 d8 ~4 \$ a/ G) g, \0 a6 i1 H
# }( u6 Y) F7 ^: z) iwww3.tvboxnow.com其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。
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另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。 H* V0 O! T8 p0 {2 s8 l
4 m7 Y" t$ i" ~3 kwww3.tvboxnow.com這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。
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+ ?" \" i$ F6 W3 D* \1 d0 h$ h如何預防乳癌？www3.tvboxnow.com& E1 E* H. B; b- R& p% o
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● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
3 ^% z. ^/ O7 U$ h: }; rwww3.tvboxnow.com● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。
: a+ M. z. a( T- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
+ v; L3 c" ?8 V; w+ r公仔箱論壇● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l! R8 Q& i- }+ T3 l
3 y! G- c6 z0 H$ k預防乳癌的保養方：
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● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
% q+ R4 m+ p% R! g. t● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。
0 g/ ^2 ?3 ?4 X$ W+ D" C" L* e6 p- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。 v( l4 S2 j. C
● 飲酒要節制。 www3.tvboxnow.com1 l6 M" { y/ h- L% }( b r9 t
● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。 ) `4 U; m/ _! i) }+ S
● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。www3.tvboxnow.com& K/ I2 D7 O* E2 a
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! O. W1 j* L0 u( O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n0 Z" P0 ^5 D
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健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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