[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 拜佛法 (字幕)

Anz_Amz

彭鑫中醫博士 - 拜佛法 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb% i7 L6 o9 ^/ k1 w3 e, n8 C2 r; v

2 N4 _  y& U  w4 ?$ K, o公仔箱論壇【方法】雙手合十，身體慢慢往下彎曲，自我感覺脊柱從上往下慢慢一節一節向下卷，如同卷地毯般。卷至盡頭後，兩手俯地，膝部下蹲，跪1 p) s$ K$ V4 M) s9 c
於地上，如同禮佛般頭部觸地，然後雙手合十，直腿腰部慢慢站起來。如此重覆( }  a1 k7 U6 e' v
【功效】按摩、推動腸胃，有助皮膚保養，及可培養恭敬謙和心，有利化解鬱悶與生活壓力，對身心皆有調理作用www3.tvboxnow.com- O! D# }0 K, v7 G  ?6 g
公仔箱論壇" v3 _4 {3 [$ ^2 W# l1 c1 R