在中醫的看法認為,宿便是中醫認為宿便的毒素是萬病之源,執業中醫師賴睿昕表示,宿便產生的毒素會直接影響腸胃消化系統,當糞便產生後,不能在24小時裡離開人體,就會在腸道裡腐爛變質,成為細菌的滋生地,使腸道壞菌大量增加,影響腸道健康。
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# G, K2 V0 P# Z9 G8 s: s公仔箱論壇許多民眾怕尷尬,常忍住不放屁,但臭氣積在體內會導致腹脹,使消化吸收的功能降低,甚至影響大便的排泄,尤其是便秘時,大腸內會堆積更多的有害物質,產生更多的毒素。" _; _5 C8 x# ^( t. U
4 m6 n: F4 q) u/ a+ d c1 S尤其是現今社會,由於環境汙染、飲食以及加工食品的過度食用、生活作息不正常,情緒緊繃與工作壓力等原因,容易使身體整個新陳代謝與排毒機制出問題,造成最基本的排便與放屁都出現不正常的現象,無法排出的有毒物質,又隨著血液循環回流到身體器官內,容易導致人體健康受到影響。
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2 V4 j- l0 s# h; l. K/ ~! @其實放屁太臭也是毒素過多會產生的現象之一,中醫認為,放屁太臭往往是由腸胃積熱或消化不良所致,因此像是常貪食辛辣、烤辣炸類食物、加工食品或暴飲暴食者就要注意。
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1 i" I. a! }1 V" N5 M' d公仔箱論壇另外宿便不只影響腸胃道功能,也會造成口臭,當人體的毒素過多,就有可能引起口臭,這是由腸胃積熱或消化不良所致,若常貪食辛辣、烤辣炸類食物、加工食品或暴飲暴食者就要注意,因此在臨床上,口臭與便秘常常伴隨發生。
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